-
۶ روش برای افزایش تمرکز و نشاط در طول روز
سنبله 10, 1401 05:02دوپامین احساسات شما درباره انگیزه و پاداش را کنترل میکند و زیاد یا کم شدن آن باعث عدم تعادل فوری در سلامت و خلق و خوی شما میشود. در درازمدت، عدم تعادل دوپامین میتواند خطر ابتلا به بیماریها را افزایش دهد.
-
افزایش انرژی بدن با جویدن آدامس!
سنبله 09, 1401 08:46محققان در تازهترین مطالعات خود دریافتند جویدن آدامس مقدار شگفت انگیزی از انرژی بدن مصرف میکند. این مطالعه نشان داد آدامس میتواند مصرف انرژی بدن را تا ۱۵ درصد افزایش دهد.
-
محققان: حشرات خوراکی، جایگزین پروتئین حیوانی هستند
سنبله 08, 1401 13:59محققان می گویند: حشرات یک منبع غذایی مغذی و سالم با مقادیر زیادی اسیدهای چرب، ویتامین، مواد معدنی، فیبر و پروتئین با کیفیت بالا هستند و می توانند جایگزین پروتئین حیوانی شوند.
-
بهترین ساعت برای میوه خوردن !
سنبله 08, 1401 04:24متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
-
چای خورها آلزایمر نمی گیرند!
سنبله 07, 1401 05:41انواع مطالعات مشاهدهای و مداخله ای، آثار مفید مصرف چای را در اختلالات نورولوژیک مانند نارسایی شناختی و از دست دادن حافظه ثابت کرده اند.
-
بعد از سی سالگی این پنج نشانه را جدی بگیرید
سنبله 06, 1401 05:14خروپف کردن در خواب میتواند دلایل زیادی داشته باشد اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود میتواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
-
چه کسانی واکسن آبله میمون بزنند؟
سنبله 05, 1401 05:06بیماری آبله میمون میتواند از طریق هر نوع تماس مستقیم و طولانیمدت ایجاد شود و این مساله تزریق واکسن را برای برخی گروهها ضرورت می بخشد.
-
تحریک مغز بیماران مبتلا به آلزایمر برای یادآوری مجدد
سنبله 04, 1401 07:14مغز انسان حافظه کوتاهمدت و حافظه بلندمدت دارد. در حالی که حافظه کوتاهمدت در مواردی مانند به خاطر سپردن شماره نوبت در صف بانک به ما کمک میکند، حافظه بلندمدت، اطلاعات را برای مدت طولانی پردازش میکند. با این حال، با افزایش سن، حافظه ما به خوبی کار نمیکند.
-
سفر به مریخ، به بدن فضانوردان آسیب می زند
سنبله 03, 1401 13:33محققان پزشکی فضایی میگویند مسافرتهای طولانی در فضا از جمله در سفر به مریخ موجب وارد شدن آسیبهایی به بدن فضانوردان میشود.
-
خاکشیر، گیاه خوراکی همه کاره
سنبله 03, 1401 11:32بر اساس یافته های علمی و نتایج ثبت شده در مجلات معتبر علمی دنیا خواص فراوانی برای گیاه خوراکی خاکشیر ذکر شده است.