-
۸ بیماری که با نخوردن آب سراغ‌مان می‌آید!
عقرب 07, 1398 13:57این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.
-
سلامت مغز را تضمین کنید
عقرب 02, 1398 12:44بسیاری از ما از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی‌خبریم. اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند بر نورون‌ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تاثیر بگذارند.
-
نوشیدن آب چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
سنبله 27, 1398 15:16برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
-
"نوشیدن آب" در این مواقع شما را بیمار می‌کند!
سرطان 18, 1398 17:26در صورت نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
-
نوشیدن آب زیاد راه جلوگیری از گرمازدگی
جوزا 23, 1398 12:01نوشیدن آب زیاد از گرمازدگی جلوگیری می کند.