• چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟

    چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟

    جدی 19, 1398 12:36

    در کم‌خونی،‌ تعداد، اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود.

  • بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟

    بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟

    قوس 24, 1398 16:04

    کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است.