-
چگونه یک غذای سالم بخوریم؟
میزان 13, 1402 12:04رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
-
آقایان این علائم را تا دیر نشده جدی بگیرند
جدی 04, 1401 13:19جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
-
پنج عادت روزانه برای سلامت جسم و روان را به خاطر بسپارید
اسد 14, 1401 11:08مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
-
تستی ساده و مفید برای سنجش سلامت در سنین بالا
سرطان 01, 1401 08:30نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می‌تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمند باشد.
-
نمایشگاهی عجیب از اعضای بدن انسان
قوس 28, 1400 23:12مجموعه‌ای از حدود ۵۰ عضو بدن انسان در موزه تاریخ طبیعی وین به نمایش گذاشته شد.
-
بهترین دمنوش‌های تابستانی برای حفظ سلامت
سرطان 05, 1400 16:09دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
-
۵نکته جالب درباره سلامتی
جدی 24, 1399 09:43بسیاری از افراد برای دسترسی به جدید‌ترین اطلاعات سلامتی و بهداشت از وب سایت‌های مختلف کمک می‌گیرند، اما در برخی موارد این اطلاعات تکراری و نامعتبرند، به همین دلیل است که تصمیم گرفتیم ۵ نکته جالب را درباره سلامتی ذکر کنیم.
-
۱۰نشانه بروز مشکل در بدن
جدی 15, 1399 11:18هوس‌های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.
-
۱۴ حقیقت شگفت انگیز درباره بدن انسان
میزان 30, 1399 19:11بدن انسان سیستم منحصر به فرد و مکانیزم بسیار پیچیده‌ای دارد و با وجود آنکه قرن‌ها است دانشمندان بر روی آن تحقیق می‌کنند هنوز راز‌های کشف نشده‌ی زیادی در خود دارد.
-
8 نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید
اسد 27, 1399 09:57گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود می‌کنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار می‌شویم که گران برایمان تمام شود.