-
گذاشتن دو بالش زیر سر ممنوع!
دلو 26, 1403 15:43یک فیزیوتراپیست آلمانی می گوید: کسانی که وقت خواب دو بالش زیر سرشان می گذارند، به مرور زمان به قوز گردن مبتلا می شوند.
-
نکات طلایی برای جلوگیری از درد گردن
دلو 22, 1398 17:16گردن درد یکی از مهمترین دلایل مراجعه به ارتوپد و متخصص مغز و اعصاب است. این عارضه در تمام افراد با هر سن و شغلی دیده می‌شود.