روزه‌داری فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و سلامت جسمی است و کاهش وزن، پاکسازی کبد، کاهش قند خون و آرامش روحی تنها بخشی از فواید روزه‌داری است.

رمضان ماه پاکی جسم و جان است؛ اما روش‌های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می‌شود بسیاری افراد نه تنها به سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی شوند.

مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای مانند ویتامین D، کلسیم، آهن و منیزیم در ماه مبارک رمضان می‌تواند به کاهش ضعف، خستگی و کم‌آبی بدن کمک کند.

بنابر اعلام ستاد استهلال دفتر رهبر معظم انقلاب اسلامی روز یکشنبه اسفند/حوت در ایران نخستین روز ماه مبارک رمضان است.

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه‌داران در ماه رمضان ارائه کرد.

شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح از رادیو دری پخش میگردد. نویسنده : پری موسوی گوینده :پری موسوی بازیگران: نرگس بهرامی -فاطمه صادقی-فرشته خالقی -محمد علوی صدابردار:سعید موسوی تهیه کننده:منصوره افضلی

ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بر ضرورت رعایت برخی نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان برای حفظ و ارتقای سلامت اعضای خانواده و پیشگیری از بیماری تاکید کرد.

تغذیه مناسب جزو جدایی ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می توان انتظار داشت روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.

شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح به وقت افغانستان از رادیو دری پخش می گردد. نویسنده:محمد علوی بازیگران:فرشته خالقی-مسعود مشرف گوینده:پری موسوی محدثه احمدی تهیه کننده:منصوره افضلی

شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح به وقت افغانستان از رادیو دری پخش می گردد. نویسنده:محمد علوی بازیگران:فرشته خالقی-مسعود مشرف گوینده:پری موسوی محدثه احمدی تهیه کننده:منصوره افضلی

مردم استان سیستان وبلوچستان ایران در ضیافت افطار از روزه داران مهاجر افغانستانی پذیرایی کردند.

رسانه‌های فلسطینی از درگیری نظامیان صهیونیست با معترضان فلسطینی در قدس اشغالی خبر دادند.

با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید.

مدیر منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، در بیانیه‌ای خطاب به روزه‌داران در ماه رمضان، به آنان چند توصیه کرد.

ده ها هزار نفر از مردم مسلمان کشور پاکستان اعم از شیعه و سنی در مراسم موسوم به یوم علی (ع) شرکت کردند.

برخی بر این عقیده هستند که وجترین (سبزی خواری) یکی از راه هایی است که بدن را قوی کرده و باعث ارتقاء سیستم ایمنی بدن می شود چرا که تمام مواد مورد نیاز مانند پروتئین، املاح و ویتامین ها در سبزیجات وجود دارد. با شروع ماه رمضان اما برخی این عقیده را رد کرده و توصیه می کنند که باید فقط میوه و پروتئین مصرف کرد.

احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.

گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می‌آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند.