مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به علت وجود فشار بالا بر روی زانو این مفصل بشدت در معرض آسیب قرار دارد. عوامل مختلفی وجود دارند که موجب آسیب رسیدن به زانو می شوند. در ادامه قصد داریم تا شما را با 5 کلید طلایی برای درمان زانو درد آشنا کنیم.

کاراته کای ملی پوش ایران مدال طلای رقابت‌های بین المللی آمریکا را کسب کرد.

ولایت کنر در شرق افغانستان بار دیگر هدف حملات توپخانه ای از خاک پاکستان قرار گرفت.

امین احمدیان در فینال تور جهانی تنیس روی میز تونس توانست در رده جوانان عنوان قهرمانی را از آن خود کند.

مدیرکل دفتر ترانزیت و حمل و نقل وزارت تجارت و صنایع افغانستان ، بندر چابهار در جنوب ایران را فرصتی طلایی برای توسعه ترانزیت و تجارت منطقه ای دانست .

یگان موشکی و توپخانه ارتش و کمیته های مردمی یمن سه شنبه شب، مواضع نظامیان سعودی را در «نجران» و «عسیر»، جنوب عربستان هدف قرار دادند.

فیلم‌ کوتاه "999999999" ساخته کارگردان ایرانی، به‌عنوان بهترین فیلم کوتاه تجربی، تندیس طلایی جشنواره بین‌المللی فیلم “PHENICIEN” فرانسه را به خود اختصاص داد.

«علیرضا غوری» دونده نابینای ایرانی در سومین دوره مسابقات پارا آسیایی امارات، مدال طلا را بر گردن آویخت.

«علی هاشمی» وزنه بردار دسته 105 کیلوگرم ایران در پیکارهای قهرمانی جهان در آمریکا، مدال طلای یکضرب و مجموع این رقابت ها را از آن خود کرد.

سهراب مرادی دارنده مدال طلای دسته 94 کیلوگرم بازی های المپیک "ریو" در رقابت های این دسته در پیکارهای قهرمانی جهان در آمریکا هم مدال طلا را به گردن آویخت.

فاز نخست بندر شهید بهشتی «چابهار» واقع در کرانه آبهای جنوب شرق ایران در دریای عمان امروز/یکشنبه / با حضور  حسن روحانی رییس جمهوری اسلامی ایران و مقامات 27 کشور جهان افتتاح می شود  .

«مجتبی گلیج» ورزشکار ایرانی ، مدال طلای رقابت های کشتی آزاد زیر 23 سال جهان را در لهستان کسب کرد.

در نخستین روز مسابقات قهرمانی قایقرانی معلولان آسیا در تایلند، نمایندگان ایران به یک نشان طلا و سه نقره دست یافتند.

دختران پینگ پنگ باز ایران مدال طلای مسابقات اُپِن جهان در پرتغال را کسب کردند.

«رضا علیپور» ملی پوش تیم سنگ نوردی جمهوری اسلامی ایران ، طلای مسابقات «گوانگجوی» چین را کسب کرد.

«رحمان اورامه» نماینده ایران در دسته ۹۴ کیلوگرم در چهارمین روز رقابت‌های وزنه‌برداری جام باشگاه‌های آسیا با مجموع ۳۶۲ کیلوگرم به عنوان قهرمانی دست یافت.

«الناز رکابی» سنگ‌نورد ایرانی در رقابت‌های سنگ‌‌نوردی قهرمانی آسیا در چین به مدال طلای بخش زنان دست یافت.

تیم ملی آشی‌هارا کاراته افغانستان با به دست آوردن ۷ مدال طلا و ۲ برنز، نایب‌قهرمان رقابت‌های آزاد قهرمانی آشی‌هارا کاراته اروپا و آسیا که در شهر آستانۀ قزاقستان برگزار شده بود، گردید.

نیروهای وابسته به « مسعود بارزانی » رئیس منطقه کردستان عراق ، مواضع نیروهای دولتی این کشور را هدف حملات خمپاره‌ای و توپخانه‌ای قرار دادند.

طلاب حوزه‌های علمیه و دانشجویان دانشگاه‌های ایران در شهرهای مختلف روز سه‌شنبه تجمع‌های اعتراضی علیه اظهارات خصمانه ‌رئیس جمهوری آمریکا ضد ایران برگزار کردند.