گوجه فرنگی مزایای سلامتی زیادی از جمله بهبود سلامت قلب، جوان سازی پوست و تقویت متابولیسم بدن را داراست. با این حال، اگر به مقدار زیاد خورده شود، باعث عوارض جانبی خاصی برای بدن می شود. این موارد شامل اسهال، مشکلات کلیوی و دردهای بدن است.

تیم ملی کشتی فرنگی زیر 23 سال (امید) ایران در رقابت‌های جهانی مجارستان با کسب 3 مدال طلا و 3 برنز بعنوان قهرمانی دست یافت.

تره های وحشی به ویژه سرشار از ویتامین C هستند ، که به سلامتی سیستم ایمنی ، ترمیم بافت ها ، جذب آهن و تولید کلاژن کمک می کند

مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد، افرادی که به تازگی سیگار را ترک کرده اند، باید میزان مصرف گوجه فرنگی و سایر میوه ها را افزایش دهند.

تیم فوتسال افغانستان با شکست میانمار به مقام سومی در مسابقات جام کانتیننتال رسید.

تیم فوتبال ساحلی ایران در چارچوب رقابت‌های جام بین قاره‌ای جهان تیم مکزیک را شکست داد.

سفیر و نماینده دائم ایران نزد سازمان های بین المللی مستقر در وین یکشنبه شب از تصویب چندین پروژه جدید همکاری فنی میان جمهوری اسلامی ایران و آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در جریان اجلاس هفته گذشته شورای حکام آژانس خبر داد.

کارشناس سیاسی افغانستانی تاکید کرد: مشکلات بین پاکستان و افغانستان باید براساس چارچوب ها و راه حل های امتحان شده بین المللی و منافع دو کشور حل و فصل شود.

کارشناس سیاسی افغانستانی تاکید کرد: مشکلات بین پاکستان و افغانستان باید براساس چارچوب ها و راه حل های امتحان شده بین المللی و منافع دو کشور حل و فصل شود.

استاد دانشگاه در کابل گفت: بین ارسال کمک های بین المللی به افغانستان و به رسمیت شناسی حکومت طالبان توسط جامعه جهانی باید تفکیک قایل شد.

مقامات دانشگاه اسلامی بین‌المللی افغان و دانشگاه علم و صنعت ایران تفاهم‌نامه همکاری دوجانبه ای را در بخش های آموزشی و تحقیقاتی امضا کردند.

ادارات تعلیمات تکنیکی و مسلکی و خط آهن افغانستان با کمیته‌ ناروی و سه مؤسسه‌ دیگر پنج تفاهم‌نامه‌ همکاری امضا کردند.

رئیس امور بین‌الملل وزارت دفاع ایران گفت: خرید تسلیحات کشورها از ایران بیانگر تبلور دانش جمهوری اسلامی ایران در عرصه بین المللی است.

نمایندگان مجلس شورای اسلامی ایران لایحه موافقتنامه بین ایران و افغانستان در خصوص ارتباط بین المللی راه آهن را به تصویب رساندند.

سازمان عفو بین‌ الملل در واکنش به رونمایی رئیس‌ جمهوری آمریکا از طرح صهیونیستی- ضدفلسطینی «معامله قرن»، این طرح را ناقض قوانین بین‌المللی دانست.

سازمان عفو بین‌الملل اعلام کرد: مخالفت دادگاه بین‌المللی کیفری لاهه با بررسی جنایات جنگی امریکا در افغانستان اعتبار این دادگاه را بیش از گذشته زیر سوال خواهد برد و موجب تضعیف اعتبار آن خواهد شد.

خطیب نماز جمعه تهران گفت: سکوت مجامع بین المللی در برابر کشتار مسلمان در جهان از جمله میانمار و جنایات عربستان سعودی در یمن، اعتبار این نهادهای بین المللی مدافع حقوق بشر را از بین برده است.

دومین دور رقابت‌های ورزش‌های رزمی با حضور ۱۰۰ ورزشکار از رده‌های مختلف سنی و از ۱۱ ولایت شمال و شمال‌شرق افغانستان به میزبانی ولایت تخار برگزار شد.

کارشناس تاجیکستانی رقابت های کلان جهانی و منطقه ای را در ناامنی های مناطق مرزی تاجیکستان و افغانستان و هدف قرار گرفتن اتباع کشور چین در این منطقه دخیل دانست.

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین رویدادها و مناسبتهای مهم ، رویکرد اصلی برنامه نگاه روز است . شنبه تا پنجشنبه ساعت13:10 به مدت 10 دقیقه تهیه کننده و گوینده :سید زکریا حسینی / صدابرداران :طیبه نوری و سعید موسوی