پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می‌کند.

بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم.

کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.

سیاست امریکا در دوره ترامپ دچار سر درگمی شده که روی مسایل مربوط به افغانستان هم تاثیر گذاشته است

مرز خسروی در غرب ایران، امروز(دوشنبه) پس از وقفه‌ای کوتاه مجددا به روی زائران اربعین حسینی(ع) بازگشایی شد.

نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد روز جمعه در نامه ای به دبیرکل سازمان ملل و رئیس شورای امنیت، ادعای آمریکایی‌ها درباره موشک‌های ایران و مشارکت تهران در حملات به تاسیسات نفتی عربستان را رد کرد و گفت: آمریکا در راستای "فشار حداکثری" به کارزار "فریب حداکثری" علیه ایران روی آورده است.

خطیب نماز جمعه تهران با اشاره به اتهام زنی آمریکایی ها به ایران در موضوع یمن تاکید کرد: آمریکا علیه ایران به دروغ‌گویی روی آورده است.

لپ‌تاپ‌ها یکی از رایج‌ترین ابزارهای فناوری امروز هستند؛ آنها قابل حمل، راحت و قدرتمندند. با این وجود آنها برخلاف قابلیت جابجایی روی یک میز مناسب در هر مکانی، اغلب ثابت و احتمالاً در بیشتر موارد روی پاها قرار می‌گیرند.

مرز خسروی در غرب ایران پس از سال‌ها بسته بودن به دلایل امنیتی، به روی زائران کربلای عراق باز شد.

نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

گروه طالبان اعلام کرد که در هشتمین روز دور نهم مذاکرات میان هیأت امریکایی و این گروه روی نکات مهمی پیشرفت صورت گرفته است.

 وزیر حمل و نقل هوایی پاکستان گفت این کشور حریم هوایی خود را به روی هند باز نمی کند.

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که از حبوبات، تخم مرغ و گوشت سفید به مقدار مناسب استفاده می‌کنند، کمتر به تحلیل ماهیچه‌ها دچار می‌شوند.

رئیس جمهور افغانستان از موافقت مقامات پاکستانی برای بازگشایی گذرگاه مرزی «واگه» به روی کامیون‌های باربری افغانستان برای صادرات کالا به هند خبر داد.

وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد.

زمینه را برای روی کار آمدن دولت جوان و حزب اللهی فراهم کنید

شورای امنیت ملی افغانستان از بازگشایی حریم هوایی پاکستان به روی هواپیماهای افغانستان خبر داد.

محمد رضا بهرامی سفیرجمهوری اسلامی ایران در کابل در دیدار با "محمد میرویس بلخی" وزیر معارف افغانستان، روی مشارکت دوجانبه وزارت معارف ایران و افغانستان تاکید کرده است.

اداره هوانوردی افغانستان هشدار داد: در صورت ادامه مسدود ماندن حریم هوایی پاکستان به روی پروازهای افغانستان، این کشور نیز حریم هوایی خود را به روی هواپیماهای پاکستان مسدود خواهد کرد.

روی موج جوانی این هفته(اغاز- شروع)