متخصص و دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خوردن غذاهای گرم مانند نان سبوس‌دار، عسل، خرما، کشمش، بادام و گوشت گوسفند، سیستم ایمنی بدن را جهت مقابله با کرونا تقویت کرده و دود کردن سه نوبت اسفند در روز به علت داشتن مواد آلکالوئیدی نیز براساس مستندات علمی فضا را ضدعفونی می‌کند.

این روزها با شیوع کرونا بسیاری از افراد و خانواده ها نگران اند که خود یا عزیزانشان به این ویروس مبتلا شوند، به همین خاطر هم مراجعه به داروخانه ها برای دریافت ماسک و مکمل ها به طرز چشمگیری افزایش یافته، حالا ما قصد داریم نسخه ای طبیعی و در عین حال راحت را در اختیار شما قرار دهیم تا با تقویت سیستم ایمنی خود نه تنها در برابر کرونا ویروس که در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا هم مقاوم شوید.

بدن با ما با هشدارهایی که می‌دهد خبر از بیماری و مشکلاتی می‌دهد که اگر این هشدارها را بشناسیم، قبل از آنکه مشکل جدی‌تر شود، آن را حل خواهیم کرد.

ورزش کردن فقط برای حفظ ظاهر و تناسب اندام نیست. ورزش منظم تاثیر زیادی روی سلامتی بدن دارد. به گزارش Web MDورزش و تحرک بدنی همانطور که به کالری سوزی و حفظ تناسب اندام کمک می کند، به همان اندازه روی تعادل هورمون ها تاثیر دارد.

خداوند بزرگ همه انسان ها را با شگفتی های عجیبی خلق کرده است که شاید خود ما از آنها بی خبر باشیم یکی از این شگفتی ها اشک انسان است ، تیتربرتر به فواید و خصوصیات اشک انسان پرداخته است با ما همراه باشید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: جوشانده عناب نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا و کرونا ایفا می کند.

لخته شدن خون در بدن یک عارضه خطرناک محسوب می شود اما اگر این عارضه به موقع تشخیص داده شود می توان از یک فاجعه بزرگ پیشگیری کرد.

یک فوق‌تخصص غدد درون‌ریز گفت: کندشدن سوخت‌وساز بدن می‌تواند با خستگی زودرس، آهستگی یا کندی در رفتار و گفتار، عدم تحمل سرما، یبوست و افزایش وزن نمایان شود.

سیدکاظم کاظمینی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که بیماری کرونا ویروس درمانی ندارد، اظهار کرد: ناشناخته بودن درمان این بیماری یکی از دلایل ترسناک جلوه دادن آن است چرا که این بیماری و رفتار‌های آن را نمی‌شناسیم، اما باید در شرایط فعلی با پیشگیری، از انتقال آن جلوگیری کنیم.

پیاده‌روی و شنا به سوزاندن کالری کمک می‌کنند.

برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.

سیستم ایمنی بدن انسان مجموعه مهمی از عملکردها و فرایندهای مختلف است که ارگانیسم‌ها و عوامل بیماری‌زا را تحت کنترل دارند.

بسیاری از افراد همانند شیرینی به نوشابه نیز علاقه زیادی دارند و خوردن نوشابه برایشان تبدیل به عادت شده ولی ترک کردن نوشابه؛ برای سلامتی شما بسیار مفید است.

کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است.

فوق تخصص بیماری‌های ریوی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره تاثیر آلودگی هوا بر سیستم ایمنی بدن گفت: نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که یکی از عوارض آلودگی هوا، تضعیف سیستم ایمنی بدن است. این معضل همچنین خطر عفونت‌ها را می‌تواند بیشتر کند.

غذا‌های حاوی آب نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.

در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.

جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می‌سازد.

هر انسان ویژگی‌های طبیعی برای حفاظت از بدن خود در برابر بیماری‌ها دارد. برخی از این ویژگی‌ها مثل گلبول‌های سفید خون و کارکردشان با آزمایش خون مشخص می‌شود و برخی دیگر به شکل ظاهری قابل مشاهده است.

به طور کلی بدن ما در محیط کمی قلیایی‌تر بهترین کارایی را از خود نشان می‌دهد. پس بهتر است بیشتر از غذاهایی استفاده کنیم که پس از هضم تولید قلیا می‌کنند. وقتی بر اثر مصرف برخی مواد غذایی، بدن بیش از حد اسیدی می‌شود، واکنش‌های منفی زیادی از خود نشان می‌دهد.