این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیرید.

داستان میوه

دهقانان در ولایت کاپیسا از حاصلات گندم در سال جاری ابراز رضایت کرده و می‌گویند، در صورت فراهم شدن بذرهای اصلاح‌شده، کود کیمیاوی و مکانیزه شدن زراعت، این ولایت می‌تواند علاوه بر خودکفایی به صادرکننده محصولات زراعتی نیز تبدیل شود، در همین حال مسئولان محلی از افزایش ۴۰ درصدی تولید گندم نسبت به سال‌های گذشته خبر می‌دهند.

سالانه صدها هزار لیتر روغن پنبه در ولایت هلمند تولید می‌شود و مسئولان می‌گویند تلاش‌ها برای افزایش میزان تولید این محصول و فراهم‌سازی زمینه صادرات آن به خارج از کشور جریان دارد.

شرکت داروسازی روسی «فارماسینتیز» اعلام کرده شرکت داروسازی روسی «فارماسینتیز» اعلام کرد صادرات دارو به افغانستان را از تابستان امسال آغاز می‌کند و نخستین محموله، پس از توافق با وزارت صحت عامه، طی دو ماه آینده وارد بازار کشور خواهد شد.

آژانس بین‌المللی انرژی از صادرات روزانه 1.4 میلیون بشکه‌ای نفت ایران با وجود محاصره ادعایی آمریکا خبر داد.

در پی بسته‌شدن برخی مسیرهای سنتی صادراتی به‌ویژه مسیر پاکستان، تاجران و صادرکنندگان پوست در ولایت هرات می‌گویند که بازارهای جدیدی برای صادرات پوست حیوانات، از جمله گاو و گوسفند، ایجاد شده است.

صادرات از بندر استراتژیک حیرتان در یک سال گذشته به ۱۸۱ میلیون دالر رسیده است؛ رقمی که نشان‌دهنده رشد تجارت و افزایش حضور تولیدات داخلی در بازارهای منطقه می‌باشد.

وزارت فواید عامه حکومت طالبان از افزایش صادرات و واردات افغانستان از طریق خطوط آهن خبر داد.

سید محمدرضا هاشمی در نشست توسعه صادرات استان از رشد 58 درصدی حجم صادرات و 72 درصدی ارزش آن خبر داد.

وزارت صنعت و تجارت طالبان از افزایش 10 درصدی تولید و صادرات زعفران در سال ۲۰۲۵  خبر داد.

سازمان امور مالیاتی فدرال پاکستان (FBR) اجازه داده است محموله‌های ترانزیت افغانستان که ماه‌ها در چمن و کویته متوقف مانده بودند، به بنادر کراچی بازگردانده و دوباره صادر شوند.

برنامه روز شنبه 1404/11/25 به صادرات گوشت از ایران به افغانستان و نظارت صحت عامه حکومت طالبان بر دواخانه ها می پردازد.

تاجران و صنعتگران می‌گویند ایجاد زیربناهای صنعتی و تسهیلات برای سرمایه‌گذاران زمینه را برای رشد کارخانه‌ها و افزایش تولید و در پی آن افزایش صادرات فراهم کرده است.

بیش از ۲۲ هزار تُن گیاه دارویی به ارزش بیش از ۲۴ میلیون دلار در 9 ماه گذشته از ولایت هرات به خارج از کشور صادر شد.

محموله فولاد به وزن سه هزار تن از اصفهان به مقصد افغانستان بارگیری و از طریق خطوط ریلی صادر شد.

صادرات پاکستان به افغانستان در نیمه نخست سال مالی 2026، حدود 56 درصد کاهش یافته است.

قالین دستباف افغانستان باردیگر توانست با درخشش در بازارهای جهانی نام افغانستان را در میان تولیدکنندگان برتر جهان برجسته سازد.