Pars Today

Dari
  • صفحه اصلی
  • خبر
  • رادیو
  • Albanian shqip
  • Armenian Հայերեն
  • Assyrian ܐܬܘܪ̈ܝܐ
  • Azeri Azəri
  • Bangla বাংলা
  • Chinese 中文
  • Dari دری
  • English English
  • French français
  • German Deutsch
  • Hausa Hausa
  • Hebrew עברית
  • Hindi हिन्दी
  • Indonesian Bahasa Indonesia
  • Italian Italiano
  • Japanese 日本語
  • Kazakh қазақ тілі
  • Kiswahili Kiswahili
  • Pashto پښتو
  • Persian فارسی
  • Russian Русский
  • Spanish Español
  • Tajik Тоҷик
  • Taleshi Tolışə
  • Turkish Türkçe
  • Turkmen Türkmen
  • Uzbek узбек
  • خانه
  • افغانستان
  • ایران
  • غرب آسیا
  • جهان
  • مصاحبه
  • اقتصادی
  • فرهنگی
  • علمی
  • ورزشی
  • چندرسانه ای
  • برنامه‌ها

جستجو

نتایج برای صبحانه
  • حذف وعده صبحانه خطرناک است!

    حوت 06, 1401

    نتایج یک تحقیقات جدید نشان داد که رژیم‌های غذایی بدون صبحانه ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را افزایش دهد.

  • قبل از ورزش صبحگاهی صبحانه بخوریم ؟

    دلو 19, 1401

    یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.

  • کاهش وزن با ۱۳ خوراکی در وعده صبحانه

    میز 09, 1401

    در حالی که غذا‌های سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی باشید که به وزن شما اضافه می‌کند.

  • چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟

    سنب 28, 1401

    یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.

  • صبحانه‌ ای که می‌تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند

    دلو 11, 1400

    طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.

  • غذا‌هایی که مصرفشان در وعده صبحانه خطرناک است

    عقر 29, 1400

    ۱۰ ماده غذایی وجود دارد که خوردن آن‌ها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند.

  • پیش از خوردن صبحانه هرگز سراغ قهوه نروید!

    میز 15, 1399

    مطالعات جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه پیش ازخوردن صبحانه می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.

  • کاهش فشار خون با مصرف یک ماده غذایی در صبحانه

    میز 13, 1399

    دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.

  • 5 دلیل سلامتی برای اینکه با صبحانه تان کشمش بخورید

    سنب 18, 1399

    خشک ‌کردن میوه‌ها روشی مرسوم برای ماندگاری طولانی آنهاست. در این روش، آب میوه گرفته می‌شود اما ریزمغذی‌های آن باقی می‌مانند. این میان، کشمش یکی از انواع خشکبارهای مغذی است که مصرف آن به همراه صبحانه تاثیر مطلوبی بر حفظ سلامت بدن خواهد داشت.

  • بهترین ماده غذایی برای صبحانه چیست؟

    سنب 12, 1399

    برخی خوراکی‌ها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب می‌شوند.

  • 5 دلیل برای این که صبحانه پنیر بخورید

    اسد 28, 1399

    بی تردید بهترین راه برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی، داشتن یک صبحانه سالم و مقوی است. متخصصان می‌گویند وعده صبحانه بسیار پراهمیت است، زیرا فرد در طول شب نزدیک به ۱۰ ساعت غذایی مصرف نکرده و بدن نیازمند تامین انرژی است. از این رو، داشتن یک صبحانه مقوی و سالم که بتواند علاوه بر تامین ویتامین و پروتئین، باعث تقویت متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شود، اهمیت دارد.

  • در دوران قرنطینه از مصرف صبحانه غافل نشوید

    حمل 31, 1399

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در دوران شیوع ویروس کرونا و قرنطینه افراد نباید از مصرف صبحانه غفلت کنند.

  • صبحانه‌ای که شما را خوش اندام می‌کند

    دلو 14, 1398

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری می‌شود.

  • صبحانه اول وقت یا خواب؟

    جدی 02, 1398

    سوالی که اکثر پدر و مادر‌ها می‌پرسند این است که بچه‌ها را برای صبحانه بیدار کنیم یا اجازه دهیم بخوابند.

  • هرگز این ۸ نوع خوراکی را در صبحانه نخورید!

    قوس 25, 1398

    مواد غذایی که در وعده صبحانه میل می‌کنید بسیار اهمیت دارند زیرا ممکن است ناآگاهی از یک انتخاب درست در این موضوع به سلامت شما آسیب بزند.

  • آیا ورزش قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود؟

    عقر 09, 1398

    نتایج یک تحقیق نشان میدهد، ورزش کردن قبل از خوردن صبحانه بیشتر از بعد از زمان خوردن صبحانه چربی میسوزاند و باعث لاغری میشود.

  • چربی سوزی قبل از صبحانه

    عقر 01, 1398

    محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافته‌اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می‌تواند به چربی‌سوزی بیشتر کمک کند.

  • دانش‌آموزان را "صبحانه‌نخورده" راهی مدرسه نکنید

    میز 07, 1398

    یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در تغذیه دانش آموزان، از والدین خواست دانش آموزان را صبحانه‌نخورده راهی مدرسه نکنند.

  • هوشتان را با خوردن صبحانه بالا ببرید

    سنب 26, 1398

    اهمیت صبحانه از سایر وعده‌ها بیشتر است، چراکه با خوردن صبحانه بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می‌شود

  • ۷دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

    سنب 26, 1398

    تخم مرغ یک ماده غذایی بحث‌برانگیز است و طی دهه‌ها پاسخ‌های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است.

نمایش بیشتر
Pars Today

© 2025 PARS TODAY. All Rights Reserved.

خبر
    خانه
    افغانستان
    ایران
    غرب آسیا
    جهان
    مصاحبه
    اقتصادی
    فرهنگی
    علمی
    ورزشی
    چندرسانه ای
    برنامه‌ها
رادیو
    برنامه ها
    برنامه های اخیر
    آرشیو
    فرکانس
Pars Today
    درباره ما
    تماس با ما
    آر اس اس