فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز کند و فشار خون را کنترل کند.

اگر فشارخون دارید ، می‌دانید چقدر مهم است که از غذاهایی که برای سلامتی قلب و عروق شما مضر هستند دوری کنید. اما بسیاری از افراد مطلع نیستند این خوراکی‌ها دقیقا شامل چه مواردی می‌شوند.

فشارخون یکی از مهم‌ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.

گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است.

فشار خون بالا

آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟ پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.

متأسفانه نیمی از مردم ایران از فشار بالای خون خود خبر ندارند و زمانی که به هر دلیلی در بیمارستان بستری می‌شوند از این بیماری آگاه خواهند شد.

افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.

روزه و قلب ، فشار خون و تغذیه

نماینده ویژه ریاست جمهوری اسلامی ایران در امور افغانستان تاکید کرد: سیاست های امریکا بیش از آنکه به دولت ها فشار بیاورد به ملت ها فشار می آورد.

حزب‌الله لبنان در بیانیه‌ای به مناسبت دومین سالروز عملیات طوفان‌الاقصی اعلام کرد، در مسیر سید شهدای امت، سید حسن نصرالله و دیگر شهیدان، به امانت مقاومت و خون شهدا وفادار خواهند ماند.

نتیجه دو تحقیق در آمریکا نشان داده است که دولت‌های بایدن و ترامپ از آغاز جنگ غزه در اکتبر ۲۰۲۳ حدود ۳۲ میلیارد دلار کمک نظامی مستقیم و غیر مستقیم به رژیم صهیونیستی ارائه کرده‌اند.

شیعیان کابل کارزار (کمپاین) اهدای خون برای مجروحان زلزله کنر را آغاز کرده اند.

حزب‌الله لبنان در بیانیه‌ای با تسلیت به ملت و رهبری یمن، حمله صهیونیست‌ها به نشست رسمی دولت در صنعا که منجر به شهادت نخست‌وزیر دولت تغییر و سازندگی و جمعی از وزرا شد را جنایتی تازه در کارنامه رژیم صهیونیستی دانست و تأکید کرد که این خون‌های پاک، نشانه‌ای از پایداری و مقاومت و لعنتی ماندگار بر این رژیم خواهد بود.

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در پیامی در شبکه ایکس نوشت: ملت تا آخرین قطره خون، در برابر هر کسی که بخواهد برای سرنوشت ما تصمیم بگیرد، ایستادگی خواهد کرد.

وزیر امور خارجه ایران در پیامی تصریح کرد: تاریخ خواهد نوشت: ایرانیان خون دادند، خاک ندادند؛ جگرگوشه دادند، عزت ندادند؛ زیر باران بمب‌های چندهزار تنی ایستادند، تسلیم نشدند.

انفجار یک ماین بجا مانده از جنگ‌های گذشته در ولسوالی دره نور ولایت ننگرهار دو کشته و دو زخمی برجای گذاشت.

مستند اهدای خون، اهدای زندگی

ستاد کل نیروهای مسلح در دومین اطلاعیه خود اعلام کرد: انتقامِ خون به ناحق ریخته شهدای این تجاوز، مأموریتی است که نیروهای مسلح در دستور کار قرار داده اند و تا تحقق آن از پای نخواهند نشست.

انفجار مهمات برجای مانده از جنگ در ولایت پکتیا بار دیگر جان کودکی را گرفت و شماری دیگر از همبازی‌های او را روانه بیمارستان کرد.