جستجو
-
سرط 01, 1402
به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمیشود.
-
جوز 19, 1402
ذرت، یکی از غلات سرشار از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانهاست که به محافظت از بدن در برابر بیماریهای مختلف کمک میکند.
-
ثور 28, 1402
مطالعهای که در انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی ایران برای ارزیابی اثر جوانه گندم این ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظهای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد.
-
ثور 11, 1402
شکر یکی از خوراکیهای پرکاربرد است که احساس لذت از خوراکیهای شیرین را به همراه دارد. برخلاف طعم دلچسب و ضرورت مصرف محدود، افراط در خوراکیهای شیرین زمینهساز مشکلات متعددی بر سلامت بدن میشود که با علائم مختلفی بروز پیدا میکنند.
-
ثور 06, 1402
رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا کمک به بهبود سرطان است و مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی می توانند به توقف گسترش سلول های سرطانی کمک کنند.
-
ثور 04, 1402
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما میتواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بیاشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
-
ثور 02, 1402
با مصرف خوراکیهای خیلی سرد، عروق بدن منقبض و تنگ، جریان خون کند میشود و خون غلظت بیشتری پیدا میکند.
-
حمل 22, 1402
برخی از مواد غذایی میتوانند در بدن ایجاد سنگ کلیه کنند که افراد مستعد به این بیماری بهتر است از زیاده روی در مصرف آنها بپرهیزند.
-
جدی 13, 1401
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مادهی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
-
میز 27, 1401
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف این ۱۰ ماده غذایی بیماریهای خطرناک خود را کنترل کرده و عمر طولانی داشته باشید.
-
میز 09, 1401
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن میشود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن میتواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکیهایی باشید که به وزن شما اضافه میکند.
-
میز 05, 1401
عدم رعایت تناسب خوردن در خوراکیهای مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی میشود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
-
سنب 08, 1401
محققان می گویند: حشرات یک منبع غذایی مغذی و سالم با مقادیر زیادی اسیدهای چرب، ویتامین، مواد معدنی، فیبر و پروتئین با کیفیت بالا هستند و می توانند جایگزین پروتئین حیوانی شوند.
-
سنب 03, 1401
بر اساس یافته های علمی و نتایج ثبت شده در مجلات معتبر علمی دنیا خواص فراوانی برای گیاه خوراکی خاکشیر ذکر شده است.
-
سرط 26, 1401
نتایج یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان بریتانیایی نشان میدهند افرادی که به طور مکرر میوه مصرف میکنند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.
-
سرط 25, 1401
شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح از رادیو دری پخش میگردد. نویسنده : محمد علوی گوینده: فاطمه صادقی بازیگران: نرگس بهرامی-مسعود مشرف صدابردار:سعید موسوی تهیه کننده:منصوره افضلی
-
جوز 10, 1401
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
-
حمل 26, 1401
در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است.
-
حمل 17, 1401
متخصصان تغذیه ۹ ماده غذایی را توصیه میکنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص میکند.
-
دلو 03, 1400
گلها در طبیعت عامل زیبایی هستند؛ اما بعضی از آنها به عنوان یک غذا نیز استفاده میشوند.