درایام قرنطینه واپیدمی بیماری کرونا امکان داردبرخی ازمادچار بی خوابی های مفرط یابدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکارهای دوازده گانه ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد.

نیروی زمینی ارتش یک مجتمع بیمارستانی مجهز با ۲۰۰۰ تخت برای بیماران کرونایی برپا کرده است.

نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی‌مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد، پرخوابی یا کم‌خوابی هردو یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند.

کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم‌خوابی یا بی‌خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان‌ها می‌شود.

اگر نگران سفت شدن عروق خونی خود هستید به اندازه بخوابید.

رئیس جمهوری افغانستان در سفر به ولایت بلخ بیمارستان این شهر را افتتاح کرد.

غنی صبح امروز کلنگ احداث بیمارستان ۵۰ تخت خوابی پل‌چرخی را بر زمین زد.

حدود نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.

اگر شب ها بی خواب می شوید بخوانید این شربت را بخورید

معاون رئیس الوزرای حکومت طالبان در دیدار تودیعی با رئیس یوناما در افغانستان افزایش کمک‌های بشری به این کشور را خواستار شد.

رئیس‌جمهوری تاجیکستان در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل متحد از جامعه جهانی خواست تا برای رسیدگی به خشکسالی در افغانستان و کمک به زلزله‌زدگان اخیر در شرق این کشور همکاری کنند.

رهبر معظم انقلاب اسلامی در سخنانی تلویزیونی تاکید کردند: در وضع کنونی مذاکره‌ با دولت آمریکا اولاً هیچ کمکی به منافع ملی ما نمی‌کند، هیچ سودی برای ما ندارد، هیچ ضرری را هم از ما دفع نخواهد کرد.

در ادامه تلاش‌های دیپلماتیک افغانستان برای تقویت روابط منطقه‌ای، نقیب‌الله احمدی، سرپرست سفارت افغانستان در مالزیا با داتو سری محمد حسن، وزیر امور خارجه مالزیا دیدار و گفتگو کرد.

حکومت طالبان ضمن قدردانی از کمک های تازه ژاپن، خواهان تداوم کمک های جهانی برای آسیب دیدگان شد.

به ارزش بیش از یکصد هزار دلار دارو و تجهیزات طبی به شفاخانه حوزوی در شهر گردیز مرکز ولایت پکتیا کمک صورت گرفت.

شاپرک 1404/06/29/برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:15 صبح به وقت افغانستان از رادیو دری پخش می گردد. برنامه ی شاپرک تهیه کننده: منصوره افضلی نویسندگان:سید محمد علوی،پری موسوی،محدثه احمدی بازیگران:فرشته خالقی،فاطمه صادقی،محدثه احمدی،سید محمد علوی، محمد صدرا سعادت،مصطفی عطایی، و الینا برات علی گوینده:پری موسوی، محدثه احمدی

نماینده ویژه دبیرکل سازمان ملل در امور افغانستان گفت: از سال ۲۰۲۱ تاکنون، جامعه جهانی حدود ۱۳ میلیارد دلار به افغانستان تحت حاکمیت طالبان کمک کرده است.

کمیته حمایت از روزنامه‌نگاران قطع اینترنت در شماری از ولایات افغانستان را «افزایش بی‌سابقه سانسور» خواند و از طالبان خواست اینترنت فایبر نوری را بی هیچ شرطی متصل کنند.