عروق ضخیم و ارتباطش با کم خوابی

اگر نگران سفت شدن عروق خونی خود هستید به اندازه بخوابید.

طبق یک مطالعه جدید، افرادی که کمتر از 6 ساعت در طول شب می‌خوابند 27 درصد بیشتر از کسانی که خواب کافی دارند، به بیماری افزایش رگ‌های خونی مبتلا می‌شوند.

براساس گزارش «خبرگزاری شینهوا»، از طرفی خواب کوتاه و کم‌کیفیت علاوه بر افزایش رگ‌های خونی باعث ابتلا به بیماری «آرتریوسکلروز» می‌شود.

آرتریوسکلروز بیماری است که در آن رگ‌ها حالت ارتجاعی خود را ازدست داده و گاهی قطر عروق تغییر می‌کند.

این بیماری در شریان‌های متوسط و بزرگ ایجاد می‌شود. شایع‌ترین نوع آن آترواسکلروز یا تصلب شرایین است که سختی دیواره سرخرگ‌ها به سبب وجود پلاک‌های چربی و کلسترول با چگالی پایین ایجاد می‌شود.