-
۱۵ نشانه استرس مزمن؛ از ریزش مو تا افزایش وزن
دلو 02, 1398 16:44همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می‌توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می‌کنیم. استرس می‌تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
-
۱۰خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی
جدی 29, 1398 11:09موز از میوه‌های محبوب در سراسر جهان است که به کاهش وزن، رفع گرفتگی عضلات، کاهش فشار خون، درمان زخم معده و تضمین سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
-
مصرف زعفران در کاهش افسردگی موثر است
عقرب 25, 1398 16:17مطالعات نشان می‌دهد مصرف گران‌ترین ادویه جهان «زعفران» در کنار داروهای ضدافسردگی به درمان افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند.
-
مهار افسردگی پس از زایمان!
عقرب 01, 1398 16:24آیا می‌دانستید مادرانی که فرزند پسر به دنیا می‌آورند، بیشتر دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند؟
-
12توصیه برای مبتلایان به افسردگی پاییز
میزان 22, 1398 15:12تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته‌ایم، حتی گاهی حوصله خود و خانواده‌مان را هم نداشته‌ایم، اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و به کار و زندگی‌مان لطمه وارد کنند، چه مشکلی برایمان پیش می‌آید و باید برای رفع این احساس چه کنیم؟
-
مصرف فست فود مساوی با افسردگی!
سنبله 12, 1398 11:12براساس آمار‌های دردسترس، میزان افسردگی در بین نوجوانان آمریکایی از ۸ درصد در سال ۲۰۰۷ به ۱۳ درصد در سال ۲۰۱۷ رسیده است.
-
غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کند
سنبله 05, 1398 12:12در این مطلب مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
-
چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟
اسد 01, 1398 10:29پژوهش جدیدی که توسط گروهی از روانپزشکان به انجام رسیده نشان می دهد خردسالانی که دچار افسردگی می شوند، ممکن است سالها بعد نیز دوباره با این اختلال روبرو گردند.
-
این 4 نشانه اولیه پارکینسون را بشناسید
ثور 31, 1398 09:30آیا در طول خواب بسیار حرکت می‌کنید یا حس بویایی خود را از دست داده‌اید؟ بینش جدید در مورد بیماری پارکینسون نشان می‌دهد که این موارد ممکن است نشانه‌های تغییرات مغزی و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به پارکینسون باشند.
-
دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟
ثور 09, 1398 15:29دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد.