-
با این روش تب کودک را سه سوته پایین بیاورید
ثور 19, 1402 09:06متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی، کاسنی بهترین خنک‌کننده است؛ یعنی اگر یک پارچه را با کمی عرق کاسنی آغشته و روی پیشانی، شکم یا سینه کودک بگذاریم، می‌توانیم تب او را تا حد قابل توجهی پایین بیاوریم.
-
ضرورت نوشیدن آب کم شیرین در فصل گرما
ثور 18, 1402 06:52یک دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می کند.
-
این «سبزی» بهترین منبع آهن و فولیک اسید است
ثور 17, 1402 11:20انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد.
-
علائم کمبود منیزیم را بشناسید
ثور 16, 1402 06:10طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
-
اگر دچار حواس پرتی شده اید و نمی توانید تمرکز داشته باشید....
ثور 15, 1402 08:37همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.
-
تاثیر جالب تغییر فصل روی عملکرد مغز انسان
ثور 13, 1402 08:59عملکرد مغز تحت تاثیر محیط اطراف تغییر می‌کند یکی از این تغییرات جالب و تاثیر گذار تغییرات فصل است.
-
چطور مکمل ویتامین دی مصرف کنیم؟
ثور 12, 1402 13:39ویتامین دی یا «ویتامین نور آفتاب» کارکردهای متعددی در بدن به عهده دارد از کمک به استحکام استخوان‌ها تا تقویت ایمنی بدن. اما اخیرا این بحث مطرح بوده است که آیا تجویز مکمل‌های آن به صورت دوزهای بالای هفتگی بهتر است یا دوزهای پایین‌تر روزانه؟
-
اگر این علائم را دارید مصرف خوراکی های شیرین شما زیاد است!
ثور 11, 1402 05:55شکر یکی از خوراکی‌های پرکاربرد است که احساس لذت از خوراکی‌های شیرین را به همراه دارد. برخلاف طعم دلچسب و ضرورت مصرف محدود، افراط در خوراکی‌های شیرین زمینه‌ساز مشکلات متعددی بر سلامت بدن می‌شود که با علائم مختلفی بروز پیدا می‌کنند.
-
این عادات غذایی بعد از ۵۰ سالگی ممنوع!
ثور 10, 1402 12:26کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند.
-
مزایای کنترل شدید فشارخون بالا برای سلامت مغز
ثور 09, 1402 07:22به گفته محققان، زمانی که فشار خون در بزرگسالان بالای ۵۰ سال به شدت مدیریت و کنترل شود، بیماران ضایعات کمتری در ماده سفید مغز خواهند داشت.