-
معجزه مصرف گردو در دوران پیری
میزان 03, 1401 04:26داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینهسوتا نشان میدهد: افزودن مقادیری گردو به رژیم غذایی در طول روز میتواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را ارتقاء دهد.
-
فواید زردآلو برای سلامتی
میزان 02, 1401 09:23زردآلو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و فواید متنوعی برای سلامتی انسان دارد.
-
قورباغه ها چگونه به سلامتی انسانها کمک می کنند؟
سنبله 31, 1401 13:07تحقیقات علمی جدید نشان میدهد گسترش بیماری مالاریا در دهههای گذشته در بخشهایی از جهان ناشی از کاهش جمعیت قورباغهها بوده است.
-
تاثیر نوشیدن آب بر جلوگیری از پیری
سنبله 31, 1401 08:46اندامهای بدن برای اینکه بتوانند وظایف خود را انجام دهند به آب نیاز دارند.
-
چگونه جلوی درد دست ناشی از افراط در کار با گوشی را بگیریم؟
سنبله 30, 1401 08:02اگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکارها را امتحان کنید.
-
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
سنبله 28, 1401 09:40یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
-
توصیههایی برای حفظ سلامتی در آستانه تغییر فصل
سنبله 27, 1401 04:32تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله در پاییز میتواند برای بسیاری از افراد به ویژه به لحاظ سلامت جسمی و روانی، چالش برانگیز باشد.
-
پیرترین موجود زنده دنیا در چین!
سنبله 26, 1401 05:37پیرترین حیوان دنیا و پیرترین موجود زنده در جهان یک سمندر است که در یکی از غارهای کشور چین زندگی می کند.
-
۵ تغییری که بعد از ۴۰ سالگی باید در رژیم غذاییتان ایجاد کنید
سنبله 22, 1401 04:35وقتی پا به چهل سالگی میگذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو میشود و زمان آن فرا میرسد که دقت بیشتری نسبت به رژیم غذاییمان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم.
-
این مواد غذایی را حتماً بخورید!
سنبله 21, 1401 11:46پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش بااهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.