-
این میوه‌های کم‌قند را هر روز با خیال راحت بخورید
سرطان 02, 1400 12:31در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم.
-
میوه‌ای تابستانی که خوردنش مثل ضدآفتاب عمل می‌کند
ثور 19, 1400 04:36یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت می‌کند.
-
این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید
ثور 16, 1400 05:27اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
-
تولید 6 هزار تن شفتالو در ننگرهار در سال جاری+صوت
ثور 11, 1400 05:39در سال جاری نزدیک به شش هزار تن شفتالو تازه در ولایت ننگرهار تولید خواهد شد.
-
فرزندتان میوه مصرف نمی‌کند؟
ثور 06, 1400 05:12یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
-
صادرات میوه خشک افغانستان به کانادا
دلو 20, 1399 07:46برای نخستین بار، انواع میوه خشک افغانستان به ارزش ۵۰۰ هزار دلار به کانادا صادر شد.
-
چرا نباید در مصرف میوه زیاده روی کرد؟
دلو 18, 1399 15:02حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
-
بهترین میوه‌های آب رسان برای بدن
جدی 26, 1399 13:08محققان می‌گویند مصرف روزانه میوه‌های آب رسان علاوه بر رفع تشنگی می‌تواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد.
-
تمام عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها
اسد 09, 1399 06:46به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
-
هنگام آلودگی هوا چه میوه‌های مصرف کنیم؟
عقرب 21, 1398 12:52با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرار گرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس، باید از میوه‌های استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند.