-
تا ۲۰ دقیقه پس از انجام تمرینات ورزشی دوش نگیرید
میزان 24, 1398 12:30یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بهترین زمان برای دوش گرفتن پس از انجام تمرینات سخت ورزشی حداقل ۲۰ تا ۲۵ دقیقه پس از پایان ورزش است.
-
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید؛ این کار را انجام دهید
میزان 24, 1398 12:25تحققیات نشان می دهد بهترین راه پیشگیری و کنترل آلزایمر به جای مصرف قرص و دارو، ورزش در فضای باز است.
-
پیروزی موی تای کاران افغانستان در رقابت های قهرمانی جوانان جهان
میزان 09, 1398 08:52موی تای کاران افغانستان اولین گام شان را در رقابت های قهرمانی جوانان جهان با پیروزی برداشتند.
-
نخستین برد ملیپوشان ١٦ سال افغانستان در رقابتهای مقدماتی جام ملتهای آسیا
سنبله 30, 1398 07:01ملیپوشان ١٦ سال افغانستان در دومین بازی خود برابر مالدیو به پیروزی ٣-٠ دست یافتند و ٣ امتیاز این مسابقه را از آن خود کردند.
-
همکاری وزارت ورزش ایران و یونیسف
سنبله 26, 1398 12:52الحاقیه برنامه همکاری مشترک وزارت ورزش و جوانان ایران و صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) در تهران امضا شد.
-
تیم ملی کریکت افغانستان با شکست بنگلادش و ۱۲برد رکورد ثبت کرد
سنبله 25, 1398 11:57در ادامه مسابقات سهجانبه میان افغانستان، بنگلادش و زیمبابوه، افغانستان با شکست بنگلادیش و ثبت دوازده برد پیهم در بازیهای ۲۰ دور، رکورد جهانی ثبت کرد.
-
رقابتهای کشتی آزاد جوانان جهان؛ 2 مدال طلا و یک برنز برای ایران
اسد 23, 1398 04:09کشتی گیران ایرانی عصر سه شنبه در رقابتهای کشتی آزاد جوانان جهان به 2 مدال طلا و یک برنز دست یافتند.
-
والیبال انتخابی المپیک 2020 ژاپن؛ پیروزی تیم ایران برابر مکزیک
اسد 20, 1398 03:51تیم ملی والیبال ایران در دومین مسابقه از رقابتهای انتخابی والیبال المپیک 2020 ژاپن با نتیجه 3 بر صفر مکزیک را شکست داد.
-
دختران ایران قهرمان تکواندو جهان شدند
اسد 20, 1398 03:34در پایان چهارمین دوره مسابقات تکواندو نونهالان جهان،تیمملی تکواندو ایران در بخش دختران به عنوان قهرمانی رسید.
-
شطرنج استادان ابوظبی/ قهرمانی شطرنج باز ایرانی در رقابتهای برقآسا/ صعود نماینده ایران به رده ۲۳ رنکینگ جهانی
اسد 16, 1398 07:41پرهام مقصودلو عنوان قهرمانی بخش برق آسای رقابتهای بین المللی ابوظبی امارات را از آن خود کرد.