-
خطرات نشستن و ایستادن طولانی برای ستون فقرات
سنبله 26, 1405 17:25دکتر ایرج عبداللهی، متخصص فیزیوتراپی، با هشدار نسبت به عوارض ثابت ماندن بدن در وضعیتهای طولانی، تأکید کرد، رعایت نکردن اصول بیومکانیک در نشستن یا ایستادن، ریسک ابتلا به دیسک کمر و گردن را به شدت افزایش میدهد.
-
علائم سیاتیک را بشناسید
دلو 02, 1401 08:35سیاتیک عارضهای است که باعث ایجاد درد در سراسر مسیر عصب سیاتیک از نیمه پایینی کمر به سمت پاها و در یک یا هر دو پا میشود.
-
ضربان / تنگی کانال نخاع -2
دلو 25, 1400 09:16برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 8:25 الی 8:50 صبح به مدت 25 دقیقه
-
ضربان / تنگی کانال نخاع -1
دلو 25, 1400 09:07برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 8:25 الی 8:50 صبح به مدت 25 دقیقه
-
دلایلی غیر معمول که منجر به کمردرد میشوند!
جوزا 10, 1400 12:06محققان میگویند برخی بیماریها و شرایط میتواند باعث بروز کمر درد شود.
-
ضربان / کمر درد ها و مراقبت ها
حمل 25, 1400 07:34ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه
-
ضربان / کمر درد ها
دلو 09, 1399 12:05برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه
-
حفاظت دیسک کمری
قوس 12, 1399 13:25برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:25 الی 9:50 صبح به مدت 25 دقیقه
-
با درد سیاتیک خود چه کنیم؟
ثور 24, 1399 14:08درد سیاتیک یک درد شدید است که از ناحیه لگن به سمت ران و ساق پا تیر میکشد.
-
علائم بیرون زدگی دیسک کمر
ثور 14, 1399 05:03بسیاری از ما کمردرد را در دورهای از زندگیمان تجربه کردهایم. چه علائمی نشاندهنده بیرونزدگی دیسک کمر میتواند باشد؟ شایعترین علامت بیرونزدگی دیسک کمر احساس درد و خشکی در قسمت تحتانی کمر است که این درد عمدتا با خم شدن به سمت جلو بیشتر میشود.