Der Nahrungskorb sollte entsprechend der leiblichen Bedürfnisse  und des Alters des Menschen gestaltet und ausgeglichen sein. Nirgendwo hat der Islam erklärt, eine bestimmte Gruppe von Nahrungsmitteln sei ohne irgendeinen medizinischen Grund aus dem Nahrungskorb zu verbannen.

Heute wird es um die islamischen Sitten und Regeln für die Ernährung gehen, insbesondere um das Halal-Gebot als ein zentraler Grundsatz, der auch die körperliche Gesundheit betrifft.

Der Islam legt ausdrücklich Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden und die islamische Gesetzgebung und Tradition enthält daher zahlreiche Anweisungen und Empfehlungen auf diesem Gebiet.  Wir werden  einige davon nennen. Dazu gehören auch empfohlene Sportarten.

Der Islam betont Hygiene und Sauberkeit ebenso sehr wie  das Maßhalten.  Er lehnt  Übertreibung und Völlerei ab.

Der Islam ist ein sicherer Ratgeber für alle Lebensbereiche und hat den Muslimen auch  für Medizin und Gesundheitswesen Anweisungen gegeben. Auf einige davon möchten wir dieses Mal hinweisen.                       

Der Islam ist die jüngste und letzte aller Himmelsreligionen. Er fasst als Gesamtreligion die anderen Lehren von dem Einen und Einzigen Gott zusammen und enthält viele detaillierte Anweisungen für ein gesundes Leben.