آشپزی ایرانی با مریم | قیمه نثار؛ غذایی که لایک‌هایش تمامی ندارد
https://parstoday.ir/fa/iran-i26822-آشپزی_ایرانی_با_مریم_قیمه_نثار_غذایی_که_لایک_هایش_تمامی_ندارد
پارس تودی- قیمه‌نثار فقط یک خورشت نیست؛ روایتی از تاریخ و فرهنگ قدیم مردم ایران است که با عطر زعفران، درخشش خلال‌ها و طعم گوشت لطیف، سفره‌ای شاهانه می‌سازد.
(last modified 2025-11-03T09:04:04+00:00 )
آبان ۱۲, ۱۴۰۴ ۰۷:۴۹ Asia/Tehran
  • قیمه نثار، غذای محبوب ایرانی
    قیمه نثار، غذای محبوب ایرانی

پارس تودی- قیمه‌نثار فقط یک خورشت نیست؛ روایتی از تاریخ و فرهنگ قدیم مردم ایران است که با عطر زعفران، درخشش خلال‌ها و طعم گوشت لطیف، سفره‌ای شاهانه می‌سازد.

سلام، مریم هستم، در این مطلب از پارس تودی می‌خواهیم با هم به سراغ یکی از خوشمزه‌ترین و مجلسی‌ترین غذاهای ایرانی برویم؛ غذایی که آنقدر خاص است که می‌تواند حتی سلطان سخت‌پسند آشپزخانه را هم راضی کند. با «قیمه‌نثار» آشنا شوید؛ غذایی که نامش با شهر زیبای قزوین در شمال غرب ایران گره خورده است. 

این خورشت ترکیبی از گوشت، لپه، زعفران، خلال‌های بادام و پسته و زرشک است. آنقدر زیباست که می‌تواند در مسابقه زیبایی خورشت‌ها برنده شود. اگر در گذشته مهمان خانه‌های قزوین بودید، حتماً این غذا را به عنوان هدیه‌ای خوش‌عطر روی سفره می‌دیدید. واژه «نثار» هم بی‌دلیل انتخاب نشده؛ چون خلال‌ها و زعفران مثل هدیه‌ای ارزشمند روی برنج پخش می‌شوند تا غذا را به یک شاهکار تبدیل کنند.

مواد لازم برای ۴ نفر:

۱. گوشت گوسفندی یا گوساله: ۳۰۰ گرم (ریز خرد شده)
۲. پیاز: ۲ عدد (نگینی خرد شده)
۳. رب گوجه‌فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
۴. لپه: ½ پیمانه (از قبل خیسانده)
۵. زعفران دم‌کرده: ۳ قاشق غذاخوری
۶. ادویه‌ها: دارچین، هل، زردچوبه و فلفل
۷. خلال بادام، پسته و پوست پرتقال: ½ پیمانه
۸. زرشک: ۲ قاشق غذاخوری
۹. برنج ایرانی: ۴ پیمانه 
 
طرز تهیه:
اول پیازها را خرد کنید و در روغن سرخ کنید تا مثل خورشید طلایی شوند. گوشت را با ادویه‌ها اضافه کنید و تفت دهید، در استفاده از ادویه خسیس نباشید. رب گوجه را هم بیفزایید و چند دقیقه تفت دهید. حالا لپه و آب جوش را اضافه کنید و بگذارید خورشت ۱.۵ تا ۲ ساعت بپزد.

در نیمه راه، زعفران را اضافه کنید. خلال‌ها را در گلاب خیس کنید و زرشک را در کره تفت دهید. برنج را بپزید و بخشی از آن را با زعفران مخلوط کنید.

در پایان، برنج را در دیس بکشید، با برنج زعفرانی و خلال‌ها تزئین کنید و خورشت را کنار آن سرو کنید. نتیجه غذایی است که هم شکم را سیر می‌کند و هم قلب را شاد.

خواص غذایی:

این غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه بسیار مقوی هم هست. گوشت و لپه پروتئین لازم را تأمین می‌کنند، زعفران حال و هوای خوبی به غذا می‌دهد، خلال‌ها ویتامین‌های لازم را می‌رسانند و زرشک هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. به قولی، این غذا هم دل را شاد می‌کند و هم بدن را سالم نگه می‌دارد.

پس اگر می‌خواهید هم طعم یک غذای مجلسی را بچشید و هم سلامتی خود را حفظ کنید، قیمه‌نثار گزینه کامل و بی‌نظیری است. نوش جان.
ms