“विश्व स्वास्थ्य दिवस” आख़िर क्यों मनाया जाता है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के स्थापना दिवस की वर्षगांठ पर हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस साल की थीम है (Universal health coverage: everyone, everywhere) यानी हर किसी को हर जगह बेहतर स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ मिले।

प्राप्त रिपोर्ट के मुताबिक़, विश्व स्वास्थ्य संगठन “डब्ल्यूएचओ” संयुक्त राष्ट्र का एक महत्वपूर्ण भाग है इसका मुख्य कार्य दुनियाभर में स्वास्थ्य समस्याओं पर नज़र रखना और उन्हे सुलझाने में मदद करना है। डब्ल्यूएचओ की स्थापना 7 अप्रैल 1948 को हुई थी इसका मुख्यालय स्विट्ज़रलैंड के जेनेवा शहर में है। डब्ल्यूएचओ की स्थापना के समय इसके संविधान पर 61 देशों ने हस्ताक्षर किए थे। इसकी पहली बैठक 24 जुलाई 1948 को हुई थी। अपनी स्थापना के बाद से डब्ल्यूएचओ ने स्मॉल पॉक्स बिमारी को ख़त्म करने में बड़ी भूमिका निभाई है। फिलहाल डब्ल्यूएचओ एड्स, इबोला और टीबी जैसी ख़तरनाक बिमारियों की रोकथाम पर काम कर रहा है। डब्ल्यूएचओ वर्ल्ड हेल्थ रिपोर्ट के लिए ज़िम्मेदार होता है जिसमें पूरी दुनिया से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का एक सर्वे होता है। डब्ल्यूएचओ के मौजूदा डायरेक्टर जनरल ट्रेड्रॉस एडोनम है जिन्होंने अपना पांच वर्षीय कार्यकाल 1 जुलाई 2017 को शुरू किया था।

बीमारियों को कैसे रखें दूरः

आज के दौर में जीवन बहुत ही भागम भाग वाला हो चुका है। जीवन में गुणवत्ता की ओर बढ़ने का मतलब यह नहीं है कि स्वास्थ्य से समझौता किया जाए। आप अपनी ज़िंदगी में व्यस्त रहते हैं, जीवन में सबकुछ सही चल रहा होता है। अचानक से एक ब्रेक लगता है और ज़िंदगी दवाओं की मोहताज हो जाती है। हमारा ध्यान इस ओर जाना चाहिए कि कैसे बीमारियों से दूर रहा जा सकता है।

योग और एक्सर्साइज़ करें:

आज के दौर में घरेलू नुस्खों पर भी बल दिया जाने लगा है। यह चीज़ें आपको मौसम के हिसाब से स्वस्थ रखने में मददगार साबित होती हैं। इसके अलावा स्वस्थ रहना है तो नियमित रूप से योग, एक्सर्साइज़, वॉकिंग और जॉगिंग करें। इससे स्ट्रेस कम होता है। इसके अलावा हेल्दी डायट लें, अपने खाने में ताज़ी सब्ज़ियों और फाइबर युक्त भोजन को शामिल करें। साथ ही मौसमी फलों का सेवन ज़रूर करें। (RZ)