Pars Today

Amici, da questa settimana vi presentiamo un nuovo programma dedicato alle sane e buone abitudini che aiutano a raggiungere una vita sociale e individuale sana ed equilibrata. Un traguardo fondamentale da raggiungere che è anche il tema centrale del nostro speciale. Restate con noi!

Vivere e stare bene in gran parte equivale a godere di una discreta salute psicologica e fisica e potersi tenere lontani dalle ansie e dalle malattie del corpo e della mente, in quanto il corpo e la psiche sono due elementi importantissimi che costituiscono le due ali di un unico essere. Per raggiungere tale obiettivo a volte siamo costretti a rivedere i nostri modi di fare, le nostre abitudini e attitudini, in poche parole cambiare il nostro stile di vita.

Noi in questo nostro programma cercheremo di conoscere le buone e cattive abitudini per poi sostituire quelle giuste con le sbagliate.

Il primo argomento che trattiamo è l’ordine e la disciplina, che da maggior parte degli studiosi e psicologi è considerato come la chiave del successo sia nel lavoro che nell’ambito della vita familiare.

Essere rigorosi nel rispettare un certo ordine e una logica disciplina in realtà vuol dire avere sotto controllo ogni cosa.

In realtà abituarsi a una vita ordinata e regolare è una caratteristica che si acquisisce e si impara e nessuno può sostenere di essere ordinato o disordinato geneticamente.

******

la prima tappa per stabilire l’ordine nella nostra mente e quindi nella nostra vita individuale e sociale, è quello di modificare o cambiare drasticamente alcune nostre abitudini quotidiane.

Il primo e più importante modo per stabilire l’ordine nella nostra vita, è quello di programmare le nostre attività, sia quelle giornaliere che i nostri progetti a medio e lungo termine. E’ evidente che adottare ed acquisire tale stile di vita all’inizio ci sembrerà un’impresa ardua e difficilissima. Ma seguire un ritmo regolare e costante nelle nostre piccole e grandi attività ci aiuterà a cambiare quelle abitudini che vanno modificate o sostituite.

Ordine e disordine sono due aspetti della nostra vita che non si escludono a vicenda anzi è meglio se sono presenti entrambi.

Qualcuno potrebbe pensare che il disordine stimola la creatività ma ricordiamoci che una vita disordinata crea soltanto confusione e caos mentre l’ordine è la base per l’equilibrio, la pace, l’armonia. Va sottolineato però che l’ordine se diventasse un’ossessione, può essere il segno di un smisurato bisogno di controllo. Per stare bene occorre mantenere l’equilibrio e conciliare l’ordine e la creatività nella giusta misura.

Il nostro ordine o disordine raccontano di noi come il caos o l’armonia del nostro mondo interiore, i quali si riflettono nel nostro spazio fisico e mentale.

Il fuori, è lo specchio di ciò che abbiamo dentro, della nostra vita emotiva e del nostro stile di pensiero. E così l’organizzazione degli ambienti e degli oggetti in casa può rappresentare la proiezione dello stato d’animo della persona. La casa è infatti intesa per gli uomini come il primo e il più importante contesto protettivo, una sorta di nido. Se la mente è confusa, il disordine diventa un fattore di ostaciolo che ci impedisce , ad esempio, di riordinare le idee e prendere una decisione sensata, un modo per evitare di guardarsi dentro e quindi di riconoscere chiaramente i propri limiti.

Potete seguirci sui seguenti Social Media:
Instagram: @parstodayitaliano
Whatsapp: +9809035065504, gruppo Notizie scelte
Twitter: RadioItaliaIRIB
Youtube: Redazione italiana
VK: Redazione-Italiana Irib
E il sito: Urmedium