از مزیت های چای سبز غافل نشوید!

خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.

چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.

از مزیت های مهم چای سبز می توان به بهبود کلی سلامت، بهبود عملکرد مغز، سوزاندن چربی و بهبود عملکرد فیزیکی، محافظ مغز در برابر پیری، بهبود سلامت دندان ها، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کاهش خطر ابتلا به چاقی اشاره کرد.

بیشتر بخوانید:

• چای سبز می تواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند

• چای داغ سرطان می آورد