10 توصیه مفید امام رضا علیه السلام برای سلامت بدن

رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام، مجموعه بیانات ارزشمند علمی و پزشکی ایشان است که در آن با شرح خواص غذاها و نوشیدنی ها،‌ راهکارهای بهداشتی و سلامت را به انسان می آموزند و ضمن توجه به تکنیک های مقابله با بیماری ها و آسیب های روحی و روانی،‌ این مسائل را نقد و بررسی می کنند.

10 توصیه مفید امام رضا علیه السلام برای سلامت بدن:

1. با شکم سیر به حمام نروید.

2 . زیاد تخم مرغ نخورید.

3. پس از خوردن شیرینی و غذای گرم آب سرد ننوشید

.4. برای سرما خوردگی در زمستان روزانه سه قاشق عسل بخورید.

5. ماهی و تخم مرغ را در یک وقت ( و با هم) نخورید.

6. زیاد پیاز نخورید.

7. در خوردن انجیر زیاده روی نکنید.

8. از نگه داشتن ادرار خودداری کنید.

9. بعد از خوردن شیرینی مقداری سرکه غرغره کنید.

10. شبها سبکبار به رختخواب بروید.