بیماری‌های پاییزی را با این دمنوش‌ها ریشه کن کنید

یک متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی گفت: یکی از راهکارهای مناسب و بدون عوارض برای درمان بیماری های رایج در فصل پاییز استفاده از دمنوش هاست.

امیر هومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی درباره دمنوش‌های مناسب فصل پاییز، فواید و طرز تهیه این دمنوش‌ها اظهار داشت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی شروع می‌شود، به‌خصوص اگر سیستم ایمنی بدن‌ ضعیف باشد، سرماخوردگی‌های مکرر باعث می‌شود کار و زندگی مختل شود. همه این‌ها در حالی است که می‌توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری‌های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد.

وی افزود: بطور کلی گیاهان باعث افزایش گرمای بدن وافزایش جریان خون می‌شوند. هر خانواده‌ی ایرانی باید در سبد طب سنتی خودش این گیاهان را جای دهد.

معجونی که دوای سرفه است: یکی از دم نوش‌هایی که برای درمان سرفه، سرما خوردگی، گرفتگی بینی و دردهای مفصلی که در فصل پاییز مناسب است، دمنوش ترکیب آویشن، زنجبیل و عسل است.

دمنوشی برای افسردگی پاییزی: ترکیب سنبل الطیب، گل گاو زبان، لیمو عمانی، زعفران و اسطوخودوس با هم یک دمنوش بی نظیر است که برای افرادی که افسردگی در فصل پاییز به سراغشان آمده است، معجزه می کند.

معجزه ای برای سرفه‌های خشک: ترکیب کاکوتی، عسل و دارچین دمنوش مفیدی برای کم شدن سرفه‌های خشک و بهتر شدن جریان خون در ریه هاست.

دمنوش به: با ترکیب به تازه و یا خشک شده و هل دمنوشی تهیه کنید که علائم سرما خوردگی تان راکاهش می‌دهد وهمچنین باعث باز شدن تارهای صوتی می‌شود.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زمانی که میوه‌های فصل پاییز را مصرف می کنید، پوستشان را بیرون نیندازید و با خشک کردن آن دمنوشی فوق العاده خوش طعم تهیه کنید. پوست خشک شده نارنگی و انار را به چای اضافه کنید و بگذارید یک ربع دم بکشد، سپس میل کنید. این دمنوش به بهتر شدن جریان خون و تقویت سیستم ایمنی و بهتر شدن سرما خوردگی کمک می کند.