Пешгирӣ аз арақсуз шудан дар тобистон

Пешгирӣ аз арақсуз шудан дар тобистон....

Пешгирӣ аз арақсуз шудан дар тобистон : Матлӯби нигаҳ доштани ҳавои хона бо кулир, парҳез аз пӯшидани либосҳои ноилўнӣ, Пошидани нишостаи оради зуррат рӯй пуст , дӯш гирифтан баъд аз фаъолияти баданӣ , дар хонаи мондан дар соъоти авҷи гармо , истифода аз либосҳои нахӣу кушод.