Қабл аз хоб, асал бихуред

Агар фақат як қошуқ асал қабл аз хоб масраф кунед ва иҷоза диҳед бадани шумо тамоми хосиятҳои онро дар шаб ҷазб кунад, аз ин шигифтие, ки дар бадани худ хоҳед дид, ҳайратзада хоҳед шуд.

Бисёре аз мо ба хубӣ огоҳ ҳастем, ки асал метавонад барои муқобила бо сармохурдагӣ ва тар нигоҳ доштани пӯсти мо мавриди истифода қарор гирад, аммо мумкин аст огоҳ набошем, ки донишмандон ба далели вижагиҳои бисёри дигаре, ки мумкин аст ҳаргиз нашунида бошед, асалро як ғизои олӣ (ғизои саршор аз маводи муғаззӣ) меноманд.

Фоидаҳои хурдани асал қабл аз хоб

- Хоби хуби шабонгоҳӣ

- Ба коҳиши фишори хуни шумо кумак мекунад

- Бадани шумо сареътар чарбисӯзӣ мекунад

- Аз сурфа кардан пешгирӣ мекунад

-Ба унвони зиддипирӣ барои шумо амал мекунад

-Ба шумо кумак мекунад аз афсурдагӣ пешгирӣ кунед