Тавсиаҳои зарурӣ дар замони олудагии ҳаво

Худдори аз фаолиятҳои варзишӣ дар фазои боз, коҳиши истифода аз васоили нақлияи шахсӣ, истифода аз моск, шустушуи рӯзонаи либосҳо, парҳез аз тарадудҳои ғайри зарурӣ дар муҳити берун, истиҳмоми рӯзона ва истифода аз таҳвия матбуъ аз ҷумлаи тавсиаҳои зарурӣ дар замони олудагии ҳаво маҳсуб мешаванд.