-
Миянинг тезроқ қаришига сабаб бўлувчи 6 одат
май 22, 2021 10:08Ёш ўтиши билан нафақат тана, балки мияда ҳам бир қанча ўзгаришлар юз беради. Баъзи муҳим функциялар фаолияти сустлашади, асаб толалари камаяди, қон таъминоти ёмонлашади ва аксинча, яллиғланиш жараёнлари кучаяди. Кўп йиллар давомида олимлар бу билан қандай курашиш кераклигини аниқлаш ҳаракатида, аммо ҳар ким соғлиғига ўзи ғамхўрлик қилиши ва мияни вақтидан аввал қаришга мажбур қиладиган одатлардан воз кечиши муҳимдир.
-
Буйрак ва жигар қандай тозаланади?
май 20, 2021 09:47Жигар ва буйрак инсон организмида табиий фильтр вазифасини ўтайди. Жигар қондан ҳар хил заҳар моддаларни олиб, уларни зарарсизлантиради.
-
Ушбу инфекциялар билан оғриган бўлсангиз, юрагингиз алоҳида парваришни талаб этади
май 17, 2021 14:49Турмуш тарзи, ирсият, овқатланишнинг барчаси юрак саломатлигига таъсир қилади ва юрак хуружи хавфини сезиларли даражада оширади. Аммо юракка зарарли деб ҳисобланган яна бир омил мавжуд, у инфекциялардир. Шифокорлар агар қуйидаги инфекциялар билан касалланган беморлар бўлса, юрак саломатлигига эътиборли бўлишини маслаҳат беради.
-
Юрак, қалқонсимон без касалликлари ва артирт: уйқусизликка сабаб бўлувчи 7 та хавфли касаллик
май 12, 2021 12:02Деярли ҳар бир киши у ёки бу даражада уйқусизликни бошдан ўтказади. Аммо уйқунинг бузилиши одатий ҳолга айланса, шифокорга мурожаат қилиш зарур. Шунингдек, қуйидаги жиддий касалликлар организмда пайдо бўлмаганига ишонч ҳосил қилиш керак.
-
75 фоиз касалликнинг олдини олишга ёрдам берадиган 3 тавсия
май 11, 2021 10:36Ҳамма касалликка чалиниб, даволангандан кўра, унинг олдини олиш яхшироқ эканини билади. Аммо деярли барча касалликларнинг олдини олиш мумкинлиги ҳақида биласизми?
-
Юздаги ўзгаришларга қараб аниқлаш мумкин бўлган касалликлар
май 10, 2021 10:08Инсульт, гипотиреоз, қандли диабет ва ҳаттоки юрак касалликлари – буларнинг барчасини юзга қараб аниқлаш мумкин. Тўғри, баъзида ташхис қўйиш учун жуда кўплаб синовлардан ўтиш керак. Гоҳида эса беморнинг юзига синчиклаб қараш билан ҳам жиддий касаллик аломатини кўриш мумкин.
-
Нима учун бош айланади?
май 09, 2021 10:23Бош айланишининг жуда кўп сабаблари мавжуд бўлиб, у юрак қон-томир, эндокрин тизим касалликлари, асаб ва руҳий хасталиклар билан юзага келиши мумкин.
-
Мигрендан бутунлай қутулиш учун нима қилиш керак?
май 08, 2021 10:32Бош оғриғининг мунтазам равишда кузатилиши кишини асабий ва агрессив қилиб қўяди. Оғриқни тўхтамаслиги ва ўтиб кетмаслиги руҳий ҳолатга ҳам таъсир қилади.
-
Магний уйқусизликни енгишга қандай ёрдам беради?
май 04, 2021 11:39Ҳар бир инсон ҳаёти давомида баъзида вақтида ухлашга қийналади. Бунга стресс, ҳаддан ташқари чарчаш, таътилсиз ишлаш ва шовқинли муҳит ҳам сабаб бўлиши мумкин.
-
D витамини етишмаслигидан дарак берувчи симптомлар
май 03, 2021 10:44D витаминининг етишмаслиги гипертония ва иккинчи турдаги қандли диабетнинг келиб чиқиш хавфини 2,5 фоизга кўпайтириш билан бирга, яна бир қанча салбий оқибатларга ҳам олиб келиши мумкин.