-
Юрак фаолиятини яхшилайдиган 7 маҳсулот
июл 08, 2021 10:10Йилига бир миллиондан ортиқ инсон юрак касаллиги сабаб вафот этиши кишини хавотирга солади.
-
Диареяда нима қилиш ва қандай овқатланиш керак?
июл 06, 2021 11:06Диарея ва ичбуруғ бир маънони англатади, шунчаки ичбуруғ соддароқ, диарея эса илмий ном.
-
Ревматизм ривожланаётганидан дарак берувчи симптомлар
июл 05, 2021 10:13Бириктирувчи тўқималарнинг яллиғланиши ҳисобланган ревматизмда юрак, бўғин ва қон томирларидан ташқари, марказий нерв системаси, нафас аъзолари ва ошқозон-ичаклар тракти азият чекади.
-
Жигар саломатлиги учун муҳим бўлган 5 маҳсулот
июл 03, 2021 10:07Қайси маҳсулотлар жигар фаолиятини яхшилаши ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Саломатликка чекишдан ҳам хавфлироқ бўлган одат — кўп ўтиришнинг зарарлари ҳамда уларни бартараф этиш чоралари
июл 01, 2021 09:53Етакчи мутахаcсисларнинг фикрига кўра, стулда ёки креслода ўтириш (кунига 4-6 соатдан ортиқ) аслида чекишга қараганда соғлиқ учун кўпроқ муаммо туғдиради.
-
Ўпкаларни мустаҳкамлашнинг оддийгина 4 усули
июн 30, 2021 10:30Экологиянинг ёмонлиги ва шаҳар ҳавосининг ифлосланиши ва бошқалар сабаб ўпкалар фаолияти билан боғлиқ муаммолар, касалликлар келиб чиқиши мумкин. Уларнинг саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлашга ёрдам берадиган тавсияларни эътиборингизга ҳавола этамиз.
-
Озишга ёрдам берадиган 5 микроэлемент
июн 29, 2021 10:19Қайси микроэлементлар вазн ташлашга ёрдам бериши ҳамда улар қайси маҳсулотлар таркибида бўлиши ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Хотира билан боғлиқ муаммо бўлмаслиги учун тийилиш тавсия қилинадиган маҳсулотлар
июн 28, 2021 10:10Америкалик парҳезшунос Марта Клер Моrris Rasha университетининг тиббиёт маркази билан ҳамкорликда МIND-парҳезини ишлаб чиққан. Унга кўра мия фаолияти ҳамда когнитив қобилиятни сусайтирадиган маҳсулотлардан тийилиш тавсия қилинади.
-
Болаларда стоматитни даволаш ва олдини олиш йўллари
июн 26, 2021 10:04Стоматит — бу оғиз шиллиқ пардасининг яллиғланишидир. Тўсатдан ёки вирусли инфекция фонида бола ҳатто энг севимли овқатини ейишдан бош тортади, ҳарорати кўтарилади, сўлаги одатдагидан 2-3 баравар кучлироқ оқади.
-
Мушаклар спазми: Оёқлар тунда оғришининг 9 сабаби
июн 24, 2021 10:12Ер юзидаги 60 фоиз одамни тунда оёқлардаги оғриқ безовта қилади. Бунга эса турли омиллар сабаб бўлиши мумкин.