-
باحثون: التوت البري الأزرق لا يحسّن الرؤية الليلية
Nov ٢٣, ٢٠١٤ ٢٣:٥٧خلافًا لمزاعم دعاة الأغذية الصحية، توصل الباحثون إلى أن تناول التوت البري الأزرق لا يساعد على تحسين الرؤية الليلية.
-
ماذا يحصل لنا أثناء النوم؟!
Dec ٠٦, ٢٠١٤ ٠٣:٣٦النوم؛ غشية ثقيلة تهجم على القلب فتبطل عمل الحواس، وتريح كما يبدو كل أعضاء الجسم. غير أن هناك من الأعضاء ما يبقى واعياً أثناء ذلك كالرأس فإنه يبقى ناشطاً ويقوم بفعاليات لا نعيها نحن.
-
كيف تتفهم مشاعر الطفل بشكل أفضل؟
Jan ٠٤, ٢٠١٥ ٠١:٥٨لاشك أن المعانقة وملامسة الجلد للجلد في مرحلة الطفولة المبكرة تؤسس لرابطة أمومة وأبوة جيدة، لكن التواصل مع الطفل الذي ينمو ويكبر يحتاج إلى تطوير مستمر لهذه الرابطة. الطفل الصغير بحاجة دائماً إلى الرعاية حتى لو كنت تعتقد أنه كبر واكتسب ما يكفيه للاهتمام بنفسه.
-
6 حيل لخسارة وزنك أثناء النوم!
Jan ١٠, ٢٠١٥ ٠١:٢٢صحيح أنّ وقت الليل هو الوقت المخصص للراحة والاسترخاء من متاعب النهار للجلوس أمام التلفاز أو الدردشة على الهاتف. إلا أن الدراسات التي توصلت إليها آخر الأبحاث العلمية كشفت العلاقة الموجودة بين ساعات الليل الأخيرة والحركة والطعام.
-
إطالة الرموش مضرة!
Jan ١٠, ٢٠١٥ ٢٣:٥٨في سعيهم وراء مزيد من الجمال، يعمد نساء ورجال كثيرون إلى إطالة رموشهم، وهي خطوة كشفت دراسة جديدة انها مضرة ومؤذية للعينين.
-
التحدث مع الرضّع يعزّز قدراتهم على التواصل
Jan ١١, ٢٠١٥ ٢٣:٣٥أكدت دراسة أمريكية حديثة أن التحدث مع الأطفال الرضع يعزز قدراتهم المستقبلية في التواصل اجتماعياً مع الآخرين وتكوين صداقات، فضلاً عن تحفيز إمكانات التعلم لديهم.
-
تناول الحلويات يزيد من سعادة الاطفال
Jan ١٣, ٢٠١٥ ٠١:٠٠كلنا نعلم مدى تأثير كثرة تناول الحلويات على الأطفال من حيث تسوس الأسنان وزيادة الوزن وفرط النشاط، وبالطبع على عكس تناول الخضار وما لها من فوائد جمة؛ إلا أن للحلويات تأثيرا جيدا على نفسية الأطفال وعلى تحقيق السعادة لهم، فكيف يكون ذلك؟
-
الألياف الطبيعية تحمي من أمراض القلب والسكر والسرطان والسكتة الدماغية
Jan ١٤, ٢٠١٥ ٠١:٣٩تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يوماً بعد يوم التأكيد على الفوائد الصحية للأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من معهد شانغهاي لأبحاث السرطان في الصين أن اتباع الحميات الغذائية الغنية بالألياف الطبيعية تساهم في الحد من خطر الإصابة بالأمراض.
-
مزيج القهوة مع العسل أقوى علاج للسعال
Jan ١٥, ٢٠١٥ ٠٢:٢٧يعاني الكثيرون من التهاب الشعب والهوائية والسعال، خاصة في فترة الشتاء ومع اشتداد البرودة فهو الفصل الذي تنتشر فيه الفيروسات التي تصيب الصدر والشعب الهوائية.
-
تحذير للآباء: 25 بالمئة من الأطفال لديهم مشاكل نفسية
Jan ٢٨, ٢٠١٥ ٠١:٠٢إن ملاحظة أفعال الطفل، ونفسيته وسلوكه أمر هام جداً يجب أن يقابل بمزيد من الرعاية والإهتمام من قبل الآباء حتى يكون من السهل التعرف على أي اضطراب سلوكي ونفسي يطرأ على الطفل، وبذلك تتم معالجة المشكلة في بدايتها، وقبل أن تتعمق وتتمكن من الطفل وتحول بينه وبين ممارسة حياته بطريقة طبيعية مثله مثل باقي الأطفال.