بهترین خوراکی‌های کاهنده وزن را بشناسیم

تحقیقات نشان می دهد سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن هستند.

به گزارش رادیو دری؛ برخی مطالعات نشان می‌دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی است و این ویژگی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل با ورزش می‌تواند به اهداف کاهش وزن کمک کند.

آب آلوئه ورا هم به دلیل فعالیت‌های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی‌ها کمک می‌کند و یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می‌رود.

این ماده همچنین به هضم غذا کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و کاهش وزن آب را تسهیل می‌کند.

علاوه بر این، افزودن لیمو به آب آلوئه ورا طعم بهتری به آن می‌دهد و می‌تواند فواید سلامتی بیشتری مانند افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا را به همراه داشته باشد.

چای سبز و سیب ترش دمنوشی مفید برای لاغری

بادام زمینی به لاغری کمک می کند