ویتامین دی سوخت و ساز قلبی را بهبود می‌بخشد

محققان موسساتی در چین و آمریکا دریافته اند که مصرف مکمل‌های ویتامین «دی» به میزان قابل ملاحظه‌ای سلامت سوخت و ساز قلب را بهبود می‌بخشد.

به گزارش رادیو دری؛ در این مطالعه که نتایج آن در نشریه Engineering  منتشر شده است، ۹۹ آزمایش کنترل‌شده تصادفی برای مجموع ۱۷ هزار و ۶۵۶ مشارکت‌کننده آنالیز شد.

این تحلیل مشخص کرد که مصرف مکمل‌های ویتامین دی با دُز متوسط ۳۳۲۰ واحد بین‌المللی در روز، بر عوامل مختلف خطرساز برای سوخت‌وساز قلبی از جمله کاهش فشار خون، کلسترول کلی، قند خون ناشتا، هموگلوبین A ۱ C و انسولین خون ناشتا تاثیرات مطلوبی دارد.

این تحقیق بر ضرورت راهبرد‌های مداخله ویتامین دی با در نظر گرفتن مشخصات فردی مانند زمینه نژادی، سن، شاخص توده بدنی و سطح پایه ویتامین دی  تاکید کرده است.

یافته‌های این تحقیق جدید می‌تواند به پیشرفت‌های مهمی در زمینه پزشکی پیشگیری و علوم تغذیه‌ای منجر شود.

مسوولان تغذیه و بهداشت و سلامت عمومی از طریق ارائه مکمل‌های ویتامین دی بر اساس خصوصیات شخصی هر فرد می‌توانند تاثیرگذاری مداخلات پزشکی را بهبود بخشیده و شیوع بیماری‌های سوخت‌وساز قلبی را کاهش دهند.

این ویتامین جلوی تحلیل استخوان را می‌گیرد

کمبود این ویتامین سبب افسردگی می‌شود