نقش ویتامین دی در شکل‌گیری استخوان ها

یک عضو هیات علمی دانشگاه گفت: ویتامین دی در شکل گیری استخوان کمک کننده است.

به گزارش رادیو دری، بیماری پوکی استخوان یک نوع بیماری خاموش است. بنابراین کسب اطلاعات و دانستن راه های مقابله با آن بسیار اثرگذار است.

در همین راستا دکتر محمدسجاد میرحسینی، عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: در سنین سالمندی و در بانوان به خاطر تغییرات هورمونی، پوکی استخوان مشاهده می‌شود.

 او گفت: ماده غذایی حاوی کلسیم، شیر است و بیشتر بیماران نمی‌توانند از شیر استفاده کنند. باید برای جذب کلسیم از شیر بدون لاکتوز استفاده شود.

دکتر میرحسینی افزود: ویتامین دی در شکل گیری استخوان کمک کننده است. کودکانی که روزی ۳۰ بار بالا و پایین می‌پرند، در سنین بالا به پوکی استخوان مبتلا نمی‌شوند.

۷ حقیقت شگفت‌انگیز درباره پوکی‌ استخوان