-
۴ هشدار برای مصرف بیش از حد میوه‌ها
سنبله 30, 1400 12:22میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
-
دیابت نوع یک چیست؟
سنبله 29, 1400 10:17وقتی دیابت نوع یک دارید یعنی لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند. انسولین هورمون حیاتی است که به سلول های بدن کمک می کند قند را به انرژی تبدیل کنند.زمانی که این اتفاق نیافتد، قند در خون ساخته می شود و می تواند به سطح خطرناکی برسد.
-
مبتلایان به تیروئید این خوراکی‌ها را مصرف کنند
سنبله 29, 1400 04:44متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
-
توکسوپلاسموز چیست؟ علائم و درمان آن
سنبله 28, 1400 09:52توکسوپلاسموز عفونت ناشی از نوعی انگل است. به طور کلی این ماده را می‌توان در مدفوع گربه و گوشت نپخته به ویژه گوشت گوزن، گوشت بره و گوشت خوک یافت.
-
کاکائو خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد
سنبله 28, 1400 08:00مطالعات نشان می دهد کاکائو سرشار از فلاوانول ها است و مصرف آن می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
-
درمان میگرن و سردردهای میگرنی
سنبله 27, 1400 09:33میگرن یکی از بیماری‌های شایع عصبی است که باعث سردرد شدید می‌شود.
-
سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند
سنبله 27, 1400 08:55متخصصان انگلیسی می‌گویند اگرچه در بسیاری از موارد نفخ شکم جای نگرانی ندارد، اما در برخی موارد این موضوع می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامت بدن به ویژه در زنان باشد.
-
چگونه در کمتر از ۵ دقیقه بخوابیم؟
سنبله 26, 1400 10:22دانشمندان روشی را توسعه داده اند که باعث می‌شود پس از رفتن به رختخواب، در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق فرو روید.
-
سالم‌ترین پنیرهای جهان را بشناسید
سنبله 25, 1400 14:30انواع زیادی پنیر سالم وجود دارد که می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در اختیار شما قرار دهد.
-
ابتلا به ام‌اس و افسردگی خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهد
سنبله 24, 1400 17:26نزدیک به ۱ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به ام اس هستند، ام اس یک بیماری سیستم عصبی مرکزی با دوره‌ای متغیر و گاهی ناتوان کننده است و زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.