-
این ادویه در بدن شما معجزه میکند!
حمل 10, 1403 16:46براساس آن چه مجله نقد غذا و علوم تغذیه منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماریهای اضطرابی و افسردگی را کاهش میدهد.
-
استرس با بدن ما چه میکند؟
قوس 16, 1402 17:31استرس اگر چه از واکنش های طبیعی بدن به شمار می رود، اما استرس مداوم آسیب های روانی و جسمی فراوانی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
-
راهکارهای مقابله با چرخه اضطراب و بی خوابی
ثور 05, 1402 09:07بسیاری از ما در شب با استرسهای متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود میکنیم. در این میان مهمترین پرسش این است که چگونه میتوان این چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست؟
-
گالوپ: ۷۴ درصد شهروندان افغان اضطراب را تجربه کرده اند
سرطان 07, 1401 16:29مرکز پژوهشی گالوپ (Gallup) با انتشار یک نظرسنجی اعلام کرده است که ۷۴ درصد از شهروندان افغانستانی سال گذشته اضطراب را تجربه کردهاند.
-
درمان اعتیاد و اضطراب با تابش نور بر جمجمه
اسد 09, 1400 13:02محققان موفق شدند دستگاهی بسازند که به فعال کردن شبکه عصبی مغز برای مقابله با اضطراب، اعتیاد و کاهش شدت نابینایی از طریق تاباندن نور بر جمجمه است.
-
سادهترین راهکار برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا
سرطان 16, 1399 09:08روانشناس بالینی گفت: اضطرب و نگرانی از ویروس کرونا بیش از ابتلا به آن خطر آفرین است اما می توان این اضطراب را زدن ماسک به حداقل رساند.
-
خوراکی که برای درمان ترس و افسردگی ناشی از کرونا مفید است
جوزا 01, 1399 11:35افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.
-
این علائم نشانه اضطراب از ابتلا به کروناست
ثور 17, 1399 13:00متخصص عفونی گفت: تعداد زیادی از افراد از ترس وجود بیماری کرونا دچار اختلال شدند و برخی موارد مانند خشک شدن گلو، احساس ناراحتی و تنگی نفس نابجا ممکن است ناشی از این اضطراب باشد.