-
۴ توصیه مهم غذایی در ماه مبارک رمضان
حمل 25, 1400 06:31ماه مبارک رمضان، ۴ توصیه مهم غذایی را انجام دهید.
-
نشانههای کمبود ویتامین C در بدن
حمل 24, 1400 11:59ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بدن برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد.
-
توصیههای سازمان جهانی بهداشت به روزه داران
حمل 24, 1400 10:58مدیر منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، در بیانیهای خطاب به روزهداران در ماه رمضان، به آنان چند توصیه کرد.
-
توصیههای طب ایرانی به روزهدارانِ ماه رمضان
حمل 24, 1400 09:38رمضان ماه پاکی جسم و جان است؛ اما روشهای غلط خورد و خوراک در این ماه باعث میشود بسیاری افراد نه تنها به سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی شوند.
-
با شیوع کرونا چطور برای روزه داری آماده شویم؟
حمل 24, 1400 05:51ماه رمضان امسال با شیوع موج چهارم کرونا همراه شده و روزه داران بايد افزون بر رعایت الگوهای مناسب غذایی برای ورود به این ماه، از مجاری تنفسی خود نیز بيشتر مراقبت کنند.
-
تفاوت ویروس کرونا با آلرژی
حمل 23, 1400 04:00برخی افراد ویروس کرونا را با آلرژی به دلیل شباهت بعضی از علائم شان اشتباه میگیرند اما با دانستن علائم هریک میتوانید آلرژی و کرونا را بهتر تشخیص دهید.
-
چیزهایی که هیچوقت با معده خالی نباید بخورید!
حمل 22, 1400 10:49برخی از مواد غذایی وجود دارند که خوردن آنها با معده خالی میتواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی شما ایجاد کند.
-
فواید چای سبز در بهبود کرونا
حمل 22, 1400 10:47دانشمندان براساس تحقیقات جدید ادعا میکنند؛ مادهای در چای سبز وجود دارد که میتواند با جلوگیری از اتصال ویروس کرونا به سلولهای انسانی، از ابتلا به بیماری کرونا و انواع جهش یافته ویروس، جلوگیری کند.
-
در ایام روزهداری برای پیشگیری از تشنگی چه کنیم؟
حمل 22, 1400 09:19یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تشتگی در ماه رمضان امری طبیعی است، اما با مصرف برخی مواد غذایی میتوان تا حدی آن را کنترل کرد.
-
استرس با کدام ویتامین نابود میشود؟
حمل 22, 1400 04:12استرس (دلهره) یکی از خطرناکترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همهگیر که اغلب افراد در برهههای مختلف زندگی آن را تحمل کردهاند.