-
خوراکی‌هایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند
جوزا 12, 1404 06:08سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
-
۴ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها
جوزا 08, 1404 14:44شستن دست‌ها با آب و صابون یکی از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از بیماری‌های عفونی است. طبق چندین مطالعه، این عادت ساده می‌تواند سالانه جان یک میلیون نفر را نجات دهد.
-
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
جوزا 05, 1404 08:41پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.
-
آیا امگا ۳ برای همه مفید است؟
جوزا 01, 1404 08:33محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
-
مصرف چه مقدار نمک در روز بیماری‌زاست؟
ثور 30, 1404 16:23عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف روزانه بیش از ۱۰ گرم نمک می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و حتی برخی سرطان‌ها شود.
-
علائم خستگی مزمن و راه‌های مقابله با آن
ثور 29, 1404 06:03خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم‌های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است.
-
نام بانوی دانشمند افغانستانی در فهرست برترین‌های علمی جهان
ثور 27, 1404 07:56«شکردخت جعفری» بانوی فیزیک‌دان و دانشمند افغانستانی مقیم انگلیس، در فهرست «دانشمندان برجسته جهان» قرار گرفت.
-
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این میوه
ثور 23, 1404 06:29پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد.
-
معجزه فندق برای درمان سرفه کودکان
ثور 20, 1404 09:09یک متخصص طب سنتی می گوید: کوبیده فندق تازه به همراه عسل سخت ترین سرفه های خلط‌دار کودکان را درمان می کند.
-
کمبود ویتامین‌ها چه علائمی دارند؟
ثور 13, 1404 12:28بدن ما زمانی که مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی ارسال می‌کند که نشانگر آن است که بدن ما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد.