-
۵ دلیل برای افزایش وزن که هیچ ربطی به غذا ندارد
دلو 15, 1401 16:49گاهی در مواردی اضافه وزن می‌تواند دلیل دیگری غیر از پرخوری داشته و نشانه‌ای از یک اختلال در بدن شما باشد.
-
اثرات مخرب نور موبایل بر بدن!
سنبله 29, 1401 09:27بر اساس تحقیقات انجام شده، بررسی گوشی قبل از خواب می‌تواند دلیل افزایش وزن شما باشد و در عین حال به پوست شما آسیب بزند.
-
کمبود این ویتامین‌ها باعث چاقی شکم می‌شود
قوس 25, 1400 09:59طی مطالعه ای افرادی که ویتامین C بیشتری می خورند، 25 درصد بیشتر چربی نسبت به افرادی که تردمیل می زنند می سوازنند.
-
فرزندان مادران چاق بیشتر آلرژی می‌گیرند
قوس 04, 1400 18:52محققان معتقدند که بین وزن مادر قبل از بارداری، در دوران بارداری و احتمال ابتلای نوزاد به انواع مختلف بیماری‌های مزمن به ویژه آلرژی (حساسیت) رابطه وجود دارد.
-
چاقی با پرخوری ارتباطی ندارد!
میزان 10, 1400 14:21مطالعات علمی نشان می دهد افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
-
علائمی که می گوید مصرف نمکتان زیاد است یا نه
سرطان 03, 1400 09:52نمک یکی از چاشنی‌های محبوبی است که می‌تواند طعم خوبی به غذاها بدهد و همچون نوعی ماده نگهدارنده عمل کند. حدود 60 درصد از نمک را کلراید و حدود 40 درصد از آن را هم سدیم می‌سازد. تقریبا تمامی مواد غذایی فرآوری‌نشده مانند انواع سبزی‌ها، میوه‌ها، مغزها، گوشت‌ها، لبنیات، غلات سبوس‌دار و... حاوی مقادیر ناچیزی از سدیم هستند.
-
چرا نباید در مصرف میوه زیاده روی کرد؟
دلو 18, 1399 18:32حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
-
۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند
دلو 08, 1398 16:17برخی مواد غذایی شاید به ظاهر چاق کننده نباشند، اما بسیاری از آن‌ها به دلیل قند و چربی کاذبشان موجب افزایش وزن می شوند.