Pars Today
انتخاب یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان میتواند به تامین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند.
بهتر است برای داشتن یک کودک باهوش به تغذیه و فعالیت او رسیدگی کنید، اختلال در تغذیه کودک و کمبود دریافت برخی از مواد مغذی می تواند هوش کودک را به شدت پایین بیاورد.
معین وزارت صحت عامه طالبان با اشاره به بلوکه شدن دارایی های افغانستان گفت آمریکا نظام صحی که بخش مهم نظام بشری است را سیاسی کرده و امروز همه ی مردم افغانستان را با مشکل مواجه کرده است.
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، مهمترین سپر دفاعی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا و ابتلا به آن محسوب میشود.
در این مطلب به نکات مهم تغذیهای قبل و بعد از تزریق واکسن اشاره شده است.
مصرف بیشتر میوهها و سبزیهای متنوع به دلیل محتوای آنتی اکسیدان و فیبر میتواند از ابتلا به انواع سرطانها جلوگیری کند، به همین دلیل صندوق جهانی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات را توصیه میکند.
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بر ضرورت رعایت برخی نکات تغذیهای در ماه رمضان برای حفظ و ارتقای سلامت اعضای خانواده و پیشگیری از بیماری تاکید کرد.
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا گفت: مصرف برخی ریزمغذیها و ویتامینها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است.
بسیاری از افراد مایلند بدون نیز به استفاده از دارو و موارد شیمیایی جوان بمانند. این تمایل را میتوان با ورزش و تغذیه مناسب تا حد زیادی تامین کرد. درواقع تغذیه نقشی موثر در سلامت افراد ایفا میکند.
برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند.