جزئیات عوامل و فرمول شگفتانگیز محاسبه طول عمر برای پیشبینی اینکه آیا یک فرد احتمالا ۲ سال یا ۱۰ سال بیشتر زندگی میکند، اعلام شد.
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر می کاهد و زمینه را برای بیماریهای حاد و غیر معمول فراهم میکند. یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند.
داشتن هدف مشخص در زندگی می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید به برنامه غذایی خود توجه داشته باشید و بایدها و نبایدهایی را در نظر بگیرید.
یافته های جدید محققان نشان می دهد، نوع احساسات اصلی حاکم بر روان یک فرد بر زندگی و میزان طول عمر وی تاثیر داشته و در این میان نقش احساسات مثبت و شادی بسیار پر رنگ ارزیابی می شود.
علاقه به زندگی طولانیتر دستاویز کیمیاگران و منجمان طول تاریخ بوده و همیشه راهحلهای پیچیدهای برای آن ارائه شده اما کار خیلی ساده است!
دانشمندان جهان در پی یک مطالعه تحقیقاتی اعلام کردند که بشریت در آینده نه چندان دور خواهد توانست تا 130 سال و فراتر از آن عمر کند.
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند میتوان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتیها، طول عمر را افزایش داد.
نتایج نشان داد، بین سطح ویتامین K. و بیماریهای قلبی ارتباط معنیداری وجود ندارد. بااینحال، افرادی که سطح این ویتامین در آنها کمتر بود، در مقایسه با افرادی که میزان کافی ویتامین K. داشتند، ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ بودند.