انواع زیادی پنیر سالم وجود دارد که می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در اختیار شما قرار دهد.

ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 12:30 الی 12:55 صبح به مدت 25 دقیقه

نظامیان اشغالگر آمریکایی محموله جدیدی از نفت‌ سوریه را سرقت کردند.

ذبیح‌الله مجاهد سخنگوی طالبان مدعی شد که سال‌هاست در کابل و درست بیخ گوش “دشمنانش” سکونت داشته است که در دوران جنگ او را “شبیه به روح” می‌پنداشتند.

«جو بایدن» رئیس جمهوری آمریکا یک روز مانده به برگزاری سالگرد حملات تروریستی 11 سپتامبر که در آن حدود 3000 نفر کشته شدند، در پیامی خواستار وحدت و اتحاد ملی در ایالات متحده شد.

همزمان با سالروز شهادت احمد شاه مسعود قهرمان ملی افغانستان‏، طالبان تدابیر امنیتی در کابل را تشدید کرد.

پایگاه خبری الخلیج آنلاین در تحلیلی نوشت: پس از به قدرت رسیدن مجدد جنبش طالبان در افغانستان، ریاض پس از ۲۰ سال درصدد است تا نقش جدیدی در آینده این کشور داشته باشد.

امرالله صالح معاون اول رئیس جمهور مخلوع افغانستان گفت دره سالنگ در شمال شرقی افغانستان از سوی نیروهای ضد طالبان مسدود است.

امروز (شنبه) 12 محرم 1443 مصادف با 21 اوت 2021 سالگرد شهادت امام زین العابدین علیه السلام ملقب به «سجاد» فرزند امام حسین (ع) و از نوادگان پاک رسول خدا (ص) است.

وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، در آستانه سالروز حادثه مزار شریف بیانیه ای صادر کرد.

کارشناس افغان در امور سیاسی و فرهنگی گفت: همان گونه که مقام معظم رهبری در مراسم حکم تنفیذ ریاست جمهوری تاکید کردند مردم در نظام جمهوری اسلامی و در تعیین سرنوشت خود نقش اصلی را دارند و این بهترین نمونه نظام مردم سالاری دینی است.

امروز بیستم ذی الحجه سال 1442 هجری قمری برابر با نهم مرداد سالروز ولادت با سعادت حضرت امام موسی کاظم (ع) است.

سریعترین دختر افغانستان که در بازی های المپیک توکیو شرکت کرده است موفق شد رکورد خودش را در این مسابقات بهبود بخشد.

یک کودک فلسطینی روز چهارشنبه به ضرب گلوله دشمن صهیونیستی در کرانه باختری به شهادت رسید.

فردا ( پنجشنبه )، 18 ذی الحجه سال 1442 هجری قمری مصادف با 29 جولای روز عید سعید غدیرخُم، از اعیاد بزرگ مسلمانان، است.

یک پیرزن ۹۲ ساله چینی به صورت اتفاقی در مسیر خود میان گل و لای گرفتار شد. او که نه تلفنی با خود داشت و نه صدای فریادش به کسی می‌رسید، هفت ساعت منتظر ماند تا سرانجام مردم محلی او را دیدند و از مهلکه نجاتش دادند.

امروز دوشنبه پانزدهم ذی الحجه سال 1442 هجری قمری برابر با 26 ژوئیه 2021 ومصادف با 4اسد1400 سالروز ولادت باسعادت حضرت امام علی النقی (ع) امام دهم شیعیان و از نوادگان رسول گرامی اسلام (ص) است.

 امروز، پنجمین سالروز حمله تروریستی خونین به گردهمایی « جنبش روشنایی » در شهر کابل است .

ضمیرکابولوف، نماینده رئیس جمهوری روسیه در امور افغانستان روز سه شنبه در نشست باشگاه سیاسی والدای گفت: نیروهای آمریکایی و متحدان این کشور در افغانستان با گروه تروریستی داعش ارتباط داشته و با آن همکاری می کردند. وی با ابراز اطمینان از اینکه چنین همکاری بین نیروهای ائتلاف خارجی (به رهبری آمریکا) و داعش از قبل وجود داشت، اظهار داشت: ما اطلاعات مشخصی از افغانستان بدست آوردیم که این نیروها با گروه تروریستی داعش همکاری می کنند.

اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.