-
خوراکی‌هایی که با مصرف آن‌ها آلزایمر نمی‌گیرید !
سرطان 19, 1398 15:08مغز یکی از ارگان‌های مهم بدن محسوب می‌شود که برای عملکرد و کنترل بهتر به انرژی زیادی نیاز دارد و تقریباً ۲۰ درصد از انرژی روزانه فرد را مصرف می‌کند به همین دلیل تغذیه روزانه در سلامت و عملکرد مغز بسیار تاثیر‌گذار است.
-
هفت خاصیت بی نظیر گردو
سنبله 29, 1396 18:26گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزشی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
-
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
سنبله 27, 1396 18:37گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.