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ニンジン
4月 14, 2020 20:45今回は、栄養価の高い野菜、ニンジンについてお話し致しましょう。
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クーフテ・タブリーズィ（タブリーズ風肉団子）（日本語のナレーション付）
1月 15, 2020 18:40今回ご紹介するのは、地方料理のひとつである、「クーフテ」という料理です。
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イラン料理；カボチャご飯（日本語キャプション付）
12月 15, 2019 19:30今回のレシピ紹介は、イラン北部マーザーンダラーン州で有名な「カボチャご飯」です。
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イラン料理；カボチャのデザート
12月 12, 2019 16:30今回のレシピ紹介は、カボチャを使ったイラン料理・カボチャのデザートです。
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イラン料理；カボチャとプラムの煮込み
11月 28, 2019 18:56今回のレシピ紹介も、カボチャを使ったイラン料理です。
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カボチャのスープ（動画）
11月 26, 2019 19:10今回は、短時間で簡単に出来る魅力的なスープ「カボチャのスープ」のレシピをご紹介していきましょう。
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カボチャ
11月 23, 2019 21:22今回は、カボチャの身体への効果についてお話し致しましょう。
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ランギナック（ ナツメヤシのお菓子）（日本語キャプション付）
11月 18, 2019 15:20今回はナツメヤシを使ったイラン南部ブーシェフル州のデザート、ランギナックをご紹介しましょう。
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サフラン（日本語キャプション付）
11月 10, 2019 20:28今回は、イラン産の香り高い香辛料・サフランをご紹介しましょう。
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ナツメヤシ（日本語キャプション付）
11月 06, 2019 15:42イランは四季があり、さまざまな気候を持つ国です。イランの中部・北部の多くの都市は、冬に暖房器具を使うほど気温が下がりますが、ペルシャ湾岸など南部の都市は、穏やかな気候となっています。このため、冬の寒い時期には、南部にウォータースポーツを楽しみに行く人々もいます。