Rrjetet sociale dhe trajtimi i të moshuarve

Mosha e vjetër shoqërohet me deformim dhe në shumicën e rasteve, me humbje të rolit të mëparshëm shoqëror. Në shumë të moshuar, numri i roleve në karrierat e mëparshme zvogëlohet me moshën, familjen dhe statusin shoqëror. Të moshuarit e shëndetshëm i përshtaten aktiviteteve të tyre sociale me kufizimet e pleqërisë dhe interneti dhe rrjetet sociale janë një nga mjetet më të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit në pleqëri.

Në të gjithë botën, të moshuarit që komunikojnë me fëmijët e tyre, nipërit e mbesat ose miqtë përmes internetit, po mbyllin boshllëkun dhe po arrijnë atë që dëshirojnë me të vërtetë - lidhjen shoqërore! Largimi i fëmijëve nga shtëpitë e tyre dhe lënia e prindërve të tyre është vetëm një nga arsyet që njerëzit e moshuar kthehen në internet sepse në disa raste kjo është mënyra e vetme dhe më e lehtë për t'u lidhur me të dashurit e tyre. Rritja e moshës, vdekja e një bashkëshorti, largimi i fëmijëve, pamundësia për të kryer aktivitete të ndryshme, shtëpia dhe vetmia janë të mjaftueshme për ta bërë një person të moshuar të depresionuar dhe të qëndrojë jashtë komunitetit. Por a ka ndonjë mënyrë që ai të ndjehet përsëri i ri, të jetë në gjendje të bashkëveprojë me të tjerët dinamikisht dhe të mbajë mendjen e tij vigjilent dhe larg nga Alzeimari? Nga pikëpamja psikologjike, të moshuarit ndahen në tre grupe të moshës 60 deri në 70 vjeç, të moshës mesatare nga 71 deri në 80 dhe të moshuar nga 81 e deri më sipër. Secili prej këtyre të moshuarve ka nevojat e veta në çdo grupmoshe dhe programe të veçanta kulturore kërkohen për secilin grup të moshuarve. Programet që mbulojnë nevojën psikologjike, nevojën për jetë dhe shpresë, nevojën sociale dhe pjesëmarrjen në jetën kolektive dhe një ndjenjë të sigurisë, jetesës, strehimit, ushqimit dhe veshjeve.

Mosha e moshuar ka një lidhje të drejtpërdrejtë me marrëdhëniet shoqërore. Prandaj, përdorimi i duhur i mjeteve të mediave, siç janë televizioni, librat, hapësirat e mediave sociale dhe hapësirat e mediave, do t'i bëjnë të moshuarit të ndjehen të papërshtatshëm dhe të socializohen me të tjerët. Kur njeriu hyn në procesin aktual të plakjes, ai ose ajo ndjen mungesë të qëllimit dhe objektivit të veçantë. Por kur të moshuarit mendojnë se ende duhet të jenë të pranishëm në familje dhe në komunitet në këtë kohë, sigurisht që tek ata ka një ndjenjë sigurie. Sa herë që flasin për të moshuarit dhe problemet e tyre, të gjithë thjesht mendojnë për zgjidhjen e problemeve të tyre mjekësore ose, në rastin më të mirë, duke iu referuar stërvitjes në pleqëri, por rrallë ka nga ata që të flasë për çështjet sociale dhe të komunikimit të të moshuarve, si p.sh. duke përdorur internetin! Në nëntor 2004, rreth 11 milion të moshuar në të gjithë botën përdorën internetin, që në krahasim me 4 vitet para saj, hasi një rritje me 55 përqind. Ky numër në nëntor 208 arriti në 18 milion. Koha e përdorimit të internetit nga të moshuarit është shtuar nga 30 minuta në vitin 2000 në 60 minuta në vitin 2009.  Hulumtimi nga studiuesit në Qendrën Pompeu Fabra në Barcelonë tregon se arsyeja kryesore që njerëzit e moshuar kanë mirëpritur internetin dhe uebin është të ndjehen online. Të moshuarit duan ta marrin frymën e jetës dhe të ndiejnë se janë pjesë e këtij komuniteti global. Kjo është arsyeja pse ata mezi presin të mësojnë për tiparet e reja të komunikimeve virtuale. Për më tepër, një raport vjetor nga Qendra Federale e Kërkimeve për Media në SHBA tregon se të moshuarit që përdorin internetin dhe komunikimet virtuale kanë 20 përqind më pak të ngjarë të përballen me depresion sesa ata që janë të huaj dhe të panjohur me internetin. Është interesante të dihet se edhe mjekët rekomandojnë përdorimin e internetit tek të moshuarit. Studiuesit e Universitetit të Luizianës kanë zbuluar se të moshuarit që përdorin kompjuterin dhe me kohë të pjesshme shfletojnë në internet (megjithëse nuk janë parime të papërshtatshme), kanë funksion më të mirë të trurit dhe kanë më pak të ngjarë të përballen me sëmundjen e Alzeimarit. Në fakt, të qenit në komunitetin virtual dhe të ndërveprimi me protokolle dhe rregulla të ndryshme në internet është si një klub i trajtimit të mendjes për të moshuarit që duhet të qëndrojnë dinamikë dhe të gjallë!

Por, cilat janë aspektet e të moshuarve që janë të interesuar në botën e internetit? Hulumtimi nga studiuesit australianë tregon se posta elektronike është përdorimi më i popullarizuar i internetit për të moshuarit. Ata komunikojnë me miqtë dhe familjen në qytetet e afërta me e-mail ose marrin lajme të ditës nga faqet e ndryshme të lajmeve. Përdorimi i dytë më i popullarizuar i Internetit nga të moshuarit është përdorimi i faqeve të internetit me harta natyrore dhe imazhe ajrore. Siç tregojnë rezultatet e studimit, të moshuarit janë të prirë të njihen me motin dhe peizazhet natyrore të pjesëve të ndryshme të botës, zona në të cilat ata kurrë nuk mund të kenë pasur mundësinë për të udhëtuar, me hartat e detajuara meteorologjike dhe faqet e internetit profesionale të fotografive. Pika e tretë në listë janë aktivitetet bankare që vërtetojnë se të moshuarit gjithashtu e kanë më të lehtë të bëjnë aktivitete bankare në internet dhe kanë shtuar blerjet në internet në opsionet e tyre të blerjeve. Dhe e fundit është analiza e faqeve të lajmeve politike dhe ekonomike, të cilat tregojnë se interneti ka qenë në gjendje të tërheqë këtë segment të shoqërisë dhe të kapërcejë mediat e tjera të tilla si gazetat, radio dhe televizioni.

Përveç hulumtimeve mjekësore, sondazhet e kompanive kompjuterike tregojnë gjithashtu se kompjuterët luajnë një rol vendimtar në shëndetin dhe trajtimin e personave të moshuar. Më shumë se dy të tretat e të anketuarve besojnë se përdorimi i teknologjisë ka ndikuar pozitivisht në jetën e tyre. Është i habitshëm fakti se 50% e të anketuarve nga të moshuarit mbi 50 vjeç janë shprehur se jeta e tyre pa kompjuter dhe internet është e padurueshme. Ardhja e internetit me shpejtësi të lartë ka bërë më të lehtë për njerëzit e moshuar të shfletojnë në internet dhe të shkarkojnë filma, muzikë dhe lojëra kompjuterike në një periudhë të shkurtër kohore. Në të kaluarën, të moshuarit dikur shikonin televizion ndërsa ishin të papunë, por tani 40% e atyre me akses në internet me shpejtësi të lartë punojnë në vend që të shikojnë televizion. "Të moshuarit gjejnë informacion të vlefshëm për çështje mjekësore dhe shërbime të ndryshme sociale përmes internetit dhe bëjnë lidhje të mira me miqtë dhe anëtarët e tjerë të familjes," thotë një ekspert i Uebit. Sidoqoftë, për të kapërcyer hendekun dixhital midis njerëzve të moshuar dhe brezit të ri, ata duhet të edukohen dhe të sigurojnë informacione në një gjuhë më të thjeshtë.

Hulumtimet e reja sugjerojnë që përdorimi i internetit gjithashtu mund të luftojë depresionin tek të moshuarit. Vlerësohet se rreth 10 milion amerikanë të moshuar vuajnë nga depresioni, problem ky i shkaktuar shpesh nga një ndjenjë e vetmisë dhe izolimit. Por studiuesit thonë se përdorimi i Internetit në mesin e të moshuarve mund të zvogëlojë rrezikun e depresionit deri në 30%. "Ndikimi është shumë i fortë," thotë Dr. Sheila Katen, një profesoreshë e komunikimit, informacionit dhe mediave në Universitetin Shtetëror të Michigan. Njerëzit e moshuar, të cilët mund të komunikojnë me të tjerët duke përdorur rrjetet sociale, ndjehen më pak të vetmuar. Një arsye që ky studim është i ndryshëm është se tek ai merret parasysh niveli i depresionit para se njerëzit të fillonin të përdorin internetin. Studiuesit donin të dinin nëse depresioni i kaluar ndikon në depresionin aktual. Ata e gjetën përgjigjen e kësaj pyetje pozitive sepse disa njerëz vazhduan të depresionohen përkundër përdorimit të internetit në moshë të re. Sidoqoftë, studiuesit kanë shtuar se përdorimi i internetit nga njerëzit e moshuar që jetojnë vetëm ka një ndikim të madh në uljen e depresionit.

Marrëdhëniet shoqërore luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin mendor të të moshuarve dhe sa më shumë komunikim ndër-njerëzor të kenë ata në komunitet, aq më i madh është kapitali psikologjik i atij komuniteti. Sipas hulumtimeve nga studiuesit, anëtarësimi i të moshuarve në rrjetet sociale, përveçse rrit kapitalin social, mund të ketë një efekt pozitiv në cilësinë e tyre të jetës. Sipas sondazhit, pas daljes në pension, të moshuarit janë të interesuar të përdorin rrjetet sociale për të ruajtur marrëdhëniet shoqërore dhe 25% e tyre bashkohen në rrjetet sociale për të ruajtur dhe për të ndërtuar më shumë marrëdhënie shoqërore. Rritja e pjesëmarrjes së të moshuarve në përgjegjësitë sociale dhe mbetja e një anëtari aktiv në komunitet, mund të shihet si pasojë e anëtarësimit në rrjetet sociale dhe qasja në burime mbështetëse përmes anëtarësimit. Kënaqësia e të anketuarve nga rrjetet e farefisnisë (të tilla si miqtë, anëtarët e familjes dhe fqinjët) ishte më e lartë se kënaqësia me rrjetet jo-farefisnore. Me fjalë të tjera, rezultatet tregojnë se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë dhe pozitive midis rrjeteve sociale dhe kënaqësisë së jetës. Pra, me rritjen e aksesit në rrjet, rritet kënaqësia për jetën. Nga ana tjetër, lloji i rrjetit ka një ndikim në kënaqësinë e jetës, në mënyrë që shtrirja e qasjes dhe mbështetjes nga rrjeti i të afërmve të jetë më i madh, si dhe ndikimi që kanë rrjetet në kënaqësinë e jetës, që janë vetë komponenti i kënaqësisë, gjithashtu mund të ndikojë në tendencën drejt rrjeteve sociale. Mos harroni se plakja është një periudhë kritike e jetës njerëzore dhe marrja parasysh e çështjeve dhe nevojave të kësaj faze të jetës është një domosdoshmëri sociale për të përmirësuar cilësinë e jetës së të moshuarve.