میزان کلسیم مورد نیاز بدن چقدر است؟

میزان کلسیم بدن باید چقدر باشد؟ این عدد برای افراد مختلف، متفاوت است.

 مثلا میزان کلسیم مورد نیاز بدن برای پسران و دختران با هم متفاوت است یا نیاز مادران به کلسیم در دوران شیردهی افزایش می‌یابد. در این اینفوگرافیک با میزان مورد نیاز بدن به کلسیم، نقش آن در بدن انسان و خطرات کمبود آن آشنا می‌شویم.